Sadari dampak dari emosi negatif terhadap kesehatan dan hubungan sosial kamu, sehingga Anda lebih termotivasi untuk mengendalikannya.
BACA JUGA:10 Tradisi Unik Ramadan di Dunia, Indonesia: Bangunkan Sahur Keliling dengan Beduk
BACA JUGA:Mitos keberadaan Suku Gaib di Indonesia, Benarkah Manusia Bisa Menikahi Orang Bunian?
20. Menghadapi Tantangan dengan Bijaksana
Hadapi tantangan dengan bijaksana dan berpikir positif dalam menghadapinya.
21. Menghargai Waktu Sendiri
Manfaatkan waktu sendiri untuk merenungkan diri dan menenangkan pikiran dari segala hiruk pikuk kehidupan sehari-hari.
BACA JUGA:Tidak Hanya Melatih Kesabaran, Ternyata Ini 20 Manfaat Puasa Ramadan Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Mitos Bendungan Kokoh Karena Tumbal Manusia, Berikut Kisahnya
22. Mengikuti Jadwal yang Tepat
Buatlah jadwal yang teratur dan patuhi jadwal tersebut agar terhindar dari stres akibat penundaan atau ketidakpastian.
23. Menjaga Lingkungan yang Positif
Hindari lingkungan yang negatif dan ciptakan lingkungan yang positif di sekitar Anda.
BACA JUGA:15 Tips Membimbing Anak-Anak Mengenal Ramadan, Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:Misteri Hantu Mak Sumay, Mitos Legenda dari Provinsi Bengkulu, Ini Tempat Kesukaannya
24. Berpikir Sebelum Bertindak