KORANRB.ID – Naiknya asam lambung merupakan masalah pencernaan yang kerap terjadi pada sebagian besar masyarakat, biasanya naiknya asam lambung dikarenakan kesalahan konsumsi makanan hingga stress.
Saat asam lambung naik, akan ditandai dengan bagian tubuh sekitar perut hingga dada terasa perih dan rasa terbakar. Tidak hanya itu, lebih parahnya dapat terjadi mual dan muntah hingga kehilangan nafsu makan karena lambung terasa penuh.
Jika kamu ingin mencegah naiknya kembali asam lambung, berikut ada tips dari KoranRB. id yang dikutip dari berbagai sumber dan pengalaman redaksi.
BACA JUGA: Mau Berhenti Merokok? Jalani Tips Ini
Pertama yakni makan dengan teratur, karena apabila makanan terlambat masuk kedalam sistem pencernaan dapat memicu asam lambung naik.
Dengan adanya makanan yang dikonsumsi membuat asam lambung dapat berkerja memproses makanan sehingga tidak melukai lambung anda.
