Dapat Menyebabkan Gangguan Psikologi! Berikut Bahaya Melamun Serta Cara Mengatasinya

KORANRB.ID - Pernah melamun? Melamun biasanya dilakukan ketika pikiran kita sedang dalam keadaan benar-benar kosong tanpa memikirkan hal yang lain.

Tapi ada juga beberapa orang yang sengaja melamun untuk menghilangkan stres dan rasa cemas yang berlebihan.

Akibatnya keseringan melamun sangat berbahaya dan tidak baik untuk kesehatan tubuh kita loh .

Sering melamun atau biasanya disebut dengan gejala disosiasi, yakni mengalami suatu keadaan terputus dengan lingkungan sekitar Karena terlarut pada pikiran kita. 

BACA JUGA:Modus Arisan Bodong, Korban Diiming-imingi Untung Berkali Lipat, Kerugian 300 Korban Capai Rp 20 Miliar

Melamun adalah hal yang normal dilakukan oleh manusia, walaupun begitu melamun bisa mempengaruhi fokus kita dalam melakukan hal penting seperti belajar, berkerja, membuat tugas dll.

Selain itu sering melamun di dalam Islam tentunya tidak dianjurkan umatnya untuk melakukan hal ini.

Kenapa? Karena tersebut merupakan kegiatan yang tidak bermanfaat, bahkan hal tersebut dapat menguras waktu dan pikiran.

Orang yang melamun akan terlihat bingung dan tidak memperhatikan keadaan sekitar.

Sebenarnya melamun adalah sebuah cara istirahat untuk pikiran kita untuk mengolah informasi.

BACA JUGA:Bursa Mobil Bekas di Bengkulu, Mulai dari Rp 40 Juta, Yuk Intip Apa Saja?

Disaat keseringan melamun otak memisahkan perhatian dari stimulus luar yang ditangkap oleh panca indra, otak akan memutuskan bahwa tidak ada hal penting atau bahaya yang terjadi. 

Nah, saat melamun bukan hanya otak yang mengalami perubahan bahkan cara Mata bergerak pun ikut berubah loh.

Mata dalam keadaan normal pupil matanya akan membesar ketika ada perubahan di sekitar lingkungan kita, namun ketika melamun pupil mata akan gagal merespon perubahan yang terjadi di sekitar lingkungan kita.