Wajib Diketahui, Ini 10 Manfaat Jeruk Peras Hangat yang Jarang Diketahui
Jeruk Peras. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ freepik/ koranrb.id--
Kandungan vitamin C yang ada dalam jeruk peras hangat, dapat melindungi sel – sel tubuh dari kerusasakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Pahami Penggunaan Hipnotis dan Gendam dalam Aksi Kejahatan, Begini Tips Agar Terhindar
Oleh karena itulah, maka disarankan untuk konsumsi jeruk peras hangat supaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta menjaga kesehatan secara keseluruhannya.
Dengan konsumsi jeruk peras hangat secara rutin, maka akan dapat meredakan gejala pilek atau pun flu, seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan batuk.
BACA JUGA:Boros dan Sulit Sekali Ingin Menabung, Coba Ikuti 5 Tips Ini!
2. Dapat Menurunkan tekanan darah
Dengan adanya kalium yang tinggi dalam jeruk peras hangat, maka akan dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Oleh karena itulah disarankan untuk konsumsi jeruk peras hangat secara rutin, supaya dapat menurunkan tekanan darah secara alami.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Burnout saat Kuliah Karena Mengalami Stres, Begini Penjelasannya
Dengan kandungan kalium yang ada dalam jeruk peras hangat tersebut, akan dapat menurunkan tekanan darah secara keseluruhan.
Dengan menurunkan tekanan darah, maka akan dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke dan penyakit ginjal.
BACA JUGA:Tips untuk Menghilangkan Bau Mulut USai Makan Jengkol dan Petai
3. Dapat Menjaga kesehatan jantung
Dengan konsumsi jeruk peras hangat, maka akan dapat menjaga kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan adanya kandungan kalium, magnesium, vitamin C serta hesperidin, dimana kesemua kandungan tersebut sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung.
- Tag
- Share
-
-
