Ini Penyebab Keringat Berlebih, Serta Cara Mengatasinya yang Wajib Anda Ketahui
KERINGAT: Terkadang membuat tubuh tidaknyaman. (Foto : Pixabay)--
KORANRB.ID – Meskipun sudah berada seharian diruang berpendingin namun tidak membuat anda terlepas dari keringat yang dapat membasahi tubuh.
Sebab keringat merupakan cairan yang dihasilkan oleh kelenjar keringat di kulit manusia.
Yang berfungsi untuk membantu tubuh dalam mengatur suhu tubuh.
Ketika suhu tubuh naik, seperti saat berolahraga atau berada di lingkungan yang panas, kelenjar keringat akan aktif mengeluarkan cairan yang kemudian menguap dari permukaan kulit.
BACA JUGA:Ingin Wajah Cerah? Konsumsi 7 Jenis Buah Ini!
Proses penguapan inilah yang membantu mendinginkan tubuh.
Keringat ini mengandung garam dan beberapa zat lain yang dikeluarkan bersama dengan air, sehingga dapat membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit di tubuh.
Meskipun terkadang keringat yang berlebihan akan membuat anda tidak nyaman baik karena membasahi pakaian, keringat juga membuat bau badan.
Keringat berlebih, atau hiperhidrosis ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk faktor genetika atau keturunan dalam beberapa keluarga.
BACA JUGA:Ini Nama 49 Calon Anggota Panwascam yang Lolos Administrasi
Beberapa kondisi medis, seperti diabetes, gangguan tiroid, atau menopause pada wanita, juga bisa menjadi penyebab keringat berlebih.
Sama halnya orang yang kelebihan berat badan juga cenderung lebih banyak berkeringat karena tubuh mereka harus bekerja lebih keras untuk menjaga suhu tubuh.
Selain itu stres, kecemasan, atau ketegangan emosional juga dapat menyebabkan keringat berlebih, terutama pada tangan, kaki, dan ketiak.
Atau ketika anda mengkonsumsi makanan pedas, panas dan meminum kafein yang dapat merangsang kelenjar keringat.
- Tag
- Share
-
-
