Meningkatkan Kesehatan Kulit, Berikut 10 Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan Tubuh

Petai Cina. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot freepik/ koranrb.id--

Satu lagi yang tidak kalah pentingnya, bahwa kandungan potasium dalam petai cina dapat membantu mengoptimalkan fungsi otak. 

Hal tersebutlah yang membuatmu terhindar dari berbagai gangguan kesehatan pada otak. 

BACA JUGA:Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Ini 5 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jangan Dipelihara! Ini 7 Burung Pembawa Sial

Seperti penurunan kemampuan mengingat hingga fokus yang menjadi kurang optimal.

9. Dapat mengatasi sembelit

Manfaat petai cina yang lainnya yaitu bisa mengatasi sembelit, karena petai cina  kaya akan kandungan serat didalamnya. 

Oleh karena itu, bila kita rajin mengkonsumsinya, maka kita akan terhindar dari rasa sembelit. 

BACA JUGA:Jatuh Cinta Bermanfaat Untuk Kesehatan, yang Jomblo Lebih Cendrung Stres

BACA JUGA:Wow! Burung dengan Sayap Terlebar di Dunia, Ini 5 Fakta Albatros

Dengan adanya kandungan serat dalam petai cina, maka akan mengoptimalkan penyerapan air pada feses yang membuat feses menjadi lebih lembut. 

10. Dapat meningkatkan kesehatan tulang

Petai cina ini mengandung kalsium, fosfor dan zat besi yang baik untuk dapat mengoptimalkan kesehatan tulang. 

BACA JUGA:9 Manfaat Garam Bagi Tubuh Manusia, Salah Satunya Dapat Meningkatkan IQ

BACA JUGA:Unik! Burung Laut yang Memiliki Kumis, Ini 5 Fakta Menarik Inca Tern

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan