Ingin Jadi Striker Yang Gacor? Ini Tips dan Latihan Yang Harus Dilakukan Pesepakbola
FIXABAY. KORANRB.ID Ilustrasi: Erling Haaland Striker City meluapkan emosi bahagia usai membobolkan gawang lawan.--
BACA JUGA:Baru Belajar Sepakbola? Lakukan 7 Tips Ini Biar Jago
Pelajari pola permainan tim lawan untuk mengantisipasi gerakan bek. Gunakan pandangan visual untuk melihat peluang mencetak gol atau memberikan umpan pada rekan setim.
Pahami strategi tim dan ikuti instruksi pelatih mengenai peran striker tunggal. Saat menyerang, lakukan pressing kepada bek lawan untuk memaksa mereka melakukan kesalahan.
Menjadi striker tunggal berarti anda harus siap untuk menjadi pusat serangan tim, menciptakan peluang, dan memanfaatkan setiap kesempatan untuk mencetak gol.
Sebaiknya lakukan latihan ini agar lebih gacor, latihan tembakan dari berbagai posisi dan sudut. Latihan tembakan dengan kedua kaki untuk meningkatkan fleksibilitas.
Latihan finishing di dalam dan di luar kotak penalti. Latihan menerima umpan dalam berbagai situasi dan dengan berbagai bagian kaki.
Latihan sentuhan pertama (first touch) yang baik untuk mengontrol bola di bawah tekanan. Latihan timing untuk berlari menyambut umpan.
Latihan interval untuk meningkatkan stamina dan kecepatan sprint. Latihan kekuatan untuk memperbaiki kemampuan menahan bola dan bertarung dengan bek lawan.
Latihan agility untuk meningkatkan kelincahan. Latihan distribusi bola setelah menahan bola.
BACA JUGA:Ini Formasi yang Cocok untuk Menyerang atau Bertahan Dalam Sepakbola, Mana yang Gacor?
Latihan dribbling dengan cepat dan mengubah arah dengan cepat. Latihan melewati bek satu lawan satu. Latihan menggunakan body feints dan trik untuk mengelabui bek.
Latihan menyundul bola dalam situasi bertahan dan menyerang. Latihan memanfaatkan umpan silang dengan sundulan yang akurat. Latihan lompat untuk meningkatkan tinggi lompatan.
BACA JUGA:6 Tipe Striker Dalam Sepakbola, Striker Favorit Kalian Tipe yang Mana? Simak Penjelasannya
Latihan skenario permainan bersama tim untuk memahami peran dan tugas dalam formasi. Membangun kepercayaan diri melalui latihan yang konsisten dan pencapaian kecil.
Terakhir, anda bisa mempelajari teknik dan gaya bermain striker tunggal hebat seperti Robert Lewandowski, Kylian Mbappe, Cristiano Ronaldo, Harry Kane, Erling Halland, Luis Suarez hingga Pelle. Analisis bagaimana mereka bermain dan terapkan dalam latihan dan game play anda.