7 Olahraga Favorit Gen Z, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Mood, Kamu Suka yang Mana?

Yang kedua ada bulu tangkis, olahraga bulu tangkis sudah menjadi olahraga favorit di Indonesia sejak lama dan di favoritkan oleh banyak kalangan generasi.

Dikutip dari Kompas.com sebanya 71 persen masyarakat Indonesia diklaim menyukai olahraga bulu tangkis tangkis ini. 

BACA JUGA:Direktur PT Putra Pekal Ditahan, Diduga Tak Setor Pajak Hingga Rp186 Juta

BACA JUGA:Kembangkan Industri Alas Kaki Dalam Negeri, Bersaing dengan Produk Asing

 Olahraga ini ga cuma seru, tapi juga melatih refleks dan kekuatan tubuh. Bulu tangkis juga menjadi ajang seru buat kumpul bareng teman – teman! Sobat RB sering main bulu tangkis? 

3. Bersepeda 

Olahraga sepeda salah satu olahraga favorit Gen Z--(sumber foto : pixabay)

Olahraga selanjutnya ada bersepeda, seiring dengan meningkatnya tren gaya hidup sehat, bersepeda juga semakin digemari oleh kalangan anak muda. 

Dalam riset dari PeopleForBikes menunjukkan bahwa lebih dari 25 % anak muda di bawah 30 tahun di seluruh dunia memilih bersepeda sebagai bagian dari aktivitas harian mereka.

Dan kalau sobat tau kita bersepeda juga menjadi cara asik buat eksplorasi tempat – tempat baru.

4. Yoga

Yoga juga menjadi olahraga kegemaran Gen Z--(sumber foto : pixabay)

Nah, selanjutnya ada olahraga yoga, buat kamu yang mencari ketenangan sekaligus kesehatan olahraga ini sangat cocok dan difavoritkan oleh Gen Z.

nggak Cuma mengurangi stres, yoga juga bisa meningkatkan konsentrasi dan fleksibilitas tubuh, menurut data Yoga Alliance, sekitar 36 juta orang di seluruh dunia melakukan yoga, dan lebih dari 50 % dari mereka adalah anak muda. Sobat RB rutin yoga ga nih? 

5. Futsal