Bikin Ketagihan, Ini 6 Jenis Buah untuk Selai yang Nikmat dan Bermanfaat

Reporter: Rio Agustian |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 28 Sep 2024 - 13:38

Jika kamu mengonsumsi selai, tubuh kamu akan mendapatkan asupan vitamin, serat serta mineral yang lengkap.--pixabay

bikin ketagihan, ini 6 jenis buah untuk selai yang nikmat dan bermanfaat                            koranrb.id - jika kamu mengonsumsi selai, tubuh kamu akan mendapatkan asupan vitamin, serat serta mineral yang lengkap.
kadang kamu meragukan manfaat selain karena kandungan gula yang terdapat di dalamnya.
kamu bisa menghindari penimbunan kalori berlebihan dari gula dalam selain dengan cara membuat selai buah sendiri.
jadi, mari kita cari tahu jenis-jenis buah untuk selai yang nikmat dan tentunya bermanfaat.
1. selai raspberry
selesai selanjutnya adalah berasal dari jenis buah beri yaitu raspberry. resep selai raspberry tersebut hanya membutuhkan dua bahan saja yaitu raspberry buku dan juga gula.
baca juga:dari motif sampai habitat! berikut 4 perbedaan harimau dan macan tutul
baca juga:truk barang terguling, jalan lintas kepahiang - curup terganggu 
masaklah dua bahan tersebut di atas kompor sehingga rasberi beku akan mencair, kamu bisa dengan mudah mengolahnya.
rasberi yang lezat dan manis tersebut memiliki tingkat antioksidan yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat untuk gangguan saluran pencernaan, gangguan sistem pernapasan dan dapat mengurangi risiko diabetes.
2. selai strawberry
masih dari jenis buah beri, buah kecil berwarna merah yang lezat yaitu strawberry. bukan hal yang baru bahwa selai strawberry adalah primadona dalam selai buah.
resep selai strawberry khusus ini juga termasuk madu, yang memberikan rasa yang cukup unik. madu merupakan pengganti daripada gula sehingga kamu dapat lebih banyak rasa alami strawberry dalam selai yang lebih sehat daripada resep yang telah ditambahkan gula.
baca juga:senin, hendri donal dilantik jadi pj sekda bengkulu tengah 
baca juga:beredar video geng motor beraksi di kapuas 4 lingkar barat, ini penjelasan polisi
ini adalah salah satu makanan yang sangat aman untuk disimpan di dalam freezer. 
3. selai apel
selesai apel bukan hanya mudah dibuat, karena kamu dapat menggunakan semua jenis apa sehingga tidak ada limbahnya.
dalam membuat selai kamu menggunakan segala bagiannya kecuali bijinya. 2 kg buah apa dapat menghasilkan sekitar 6 m selai.
jadi ini adalah saat yang sangat tepat untuk membuat selai apel sendiri. kandungan antioksidan yang terdapat dalam apel dapat meningkatkan regenerasi sel dan membuat sel untuk menunda penuaan.
4. selai delima
banyak yang sangat menyukai rasa buah delima dan pastinya apabila diolah menjadi selai. delima ini memiliki begitu banyak khasiat. 
baca juga:hidup di era eosin! berikut 5 fakta unik entelodon, hewan purba
baca juga:welber dan kaka dicoret, jadi next elkan baggott di timnas u20? 
selain nikmat, buah delima juga memiliki manfaat untuk menyehatkan jantung, menjaga kadar gula darah dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
5. selai anggur
selai anggur lezat ini hanya memiliki dua bahan saja, kamu hanya perlu buah anggur dan gula. kamu juga dapat membuatnya dengan jenis anggur apapun.
kandungan polifenol yang terdapat di dalam buah anggur diyakini mampu membantu mencegah gangguan jantung, radikal bebas serta memiliki efek antiradang.
6. selai nanas
selain nanas sering digunakan sebagai isi dari kue nastar. namun, bukan berarti nanas tersebut tidak enak untuk dimakan bersama roti untuk sarapan. 
selai nanas tersebut merupakan jenis selai yang mudah dan banyak dibuat di rumahan. kamu hanya membutuhkan dua bahkan saja yaitu buah nanas dan juga gula.
baca juga:mees hilger tampil gacor di europa league, ini fakta menarik benteng timnas terbaru
baca juga:geng motor usia pelajar ditangkap polisi, ini tanggapan disdik 
nanas juga mengandung enzim yang sangat baik untuk pencernaan dan buah nanas dapat menangkal sakit akibat perkebunan.
setelah mengetahui beberapa jenis buah yang bisa untuk dijadikan selai yang nikmat dan bermanfaat, selai mana yang menjadi selai favorit mu?

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 21 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan