Selain Mengatasi Asam Urat, Ini 8 Khasiat Buah Kepel bagi Kesehatan Tubuh

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Sabtu , 06 Apr 2024 - 18:30

Khasiat buah kepel bagi kesehatan tubuh. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot manfaatco.id/ koranrb.id--

selain mengatasi asam urat, ini 8 khasiat buah kepel bagi kesehatan tubuh                            bengkulu, koranrb.id- buah kepel, yang memiliki nama latin stelechocarpus buraholini, adalah buah yang tumbuh subur di wilayah yogyakarta. 
meskipun khasiat buah ini mungkin kurang populer di sekitar masyarakat pada umumnya, terutama yang berasal dari luar yogyakarta, buah kepel telah ditetapkan menjadi flora identitas daerah istimewa yogyakarta. 
baca juga:selain meningkatkan kualitas tidur, ini 13 manfaat buah pala untuk kesehatan tubuh
hal ini menunjukkan bahwa buah kepel memiliki nilai penting bagi masyarakat yogyakarta dan diakui sebagai salah satu simbol daerah tersebut.
annonaceae adalah famili tumbuhan berbunga yang termasuk dalam ordo magnoliales. 
famili ini mencakup sekitar 2.500 spesies tumbuhan.
baca juga:selain menjaga kesehatan mata, ini 8 manfaat cengkih untuk kesehatan tubuh
pohon kepel tumbuh optimal pada kondisi tanah yang subur, berhumus, dan lembab.
tanah yang subur, kaya bahan organik (humus), dan memiliki kelembaban yang cukup merupakan kondisi yang ideal bagi pertumbuhan pohon kepel.
pohon kepel memiliki batang besar dan dapat mencapai tinggi 20 meter.
baca juga:selain menurunkan risiko kanker, ini 7 manfaat kembang kol bagi kesehatan tubuh 
pohon kepel termasuk dalam kategori pohon berukuran besar dengan batang yang kokoh dan tinggi yang dapat mencapai 20 meter.
wilayah daerah istimewa yogyakarta, khususnya di kabupaten sleman, kabupaten bantul, dan kota yogyakarta, merupakan daerah yang memiliki populasi pohon kepel yang cukup banyak.
buah kepel adalah buah yang telah lama dikenal memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. 
baca juga:9 manfaat buah markisa bagi kesehatan, salah satunya mengatur kadar gula darah 
sejak zaman keraton, buah ini telah digunakan dalam berbagai cara untuk menjaga kesehatan dan kebersihan. 
salah satu penggunaannya adalah sebagai bahan deodoran oleh putri keraton. 
selain itu, buah kepel juga dipercaya dapat memberikan bau wangi pada air seni, mirip dengan bau buah kepel itu sendiri. 
hal ini menunjukkan bahwa buah kepel memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu menjaga kebersihan tubuh.
baca juga:selain baik untuk jantung dan pencernaan, ini 10 manfaat kacang kedelai bagi kesehatan 
buah kepel memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh, tetapi sulit ditemukan karena keberadaannya yang langka. 
hal ini disebabkan oleh sejarah pohon kepel yang awalnya merupakan tanaman eksklusif yang hanya digunakan oleh bangsawan. 
oleh karena itu, masyarakat sekitar tidak berani menanamnya.
pohon kepel memiliki makna filosofis yang dalam bagi masyarakat yogyakarta. 
baca juga:tidak hanya menghilangkan bau mulut, ini 11 manfaat jeruk purut untuk kesehatan tubuh
makna filosofis tersebut adalah “manunggaling sedya kaliyan gegayuhan” yang berarti bersatunya niat dengan kerja. 
ini menunjukkan bahwa dalam masyarakat yogyakarta, niat dan kerja keras sangat dihargai dan dianggap sebagai hal yang penting.
dikutip dari berbagai sumber, berikut 8 khasiat buah kepel bagi kesehatan tubuh, adalah:
1. menurunkan kadar kolesterol
baca juga:kaya nutrisi, ini 11 manfaat lemon untuk kesehatan
buah kepel dikenal memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. 
salah satu khasiat yang paling menonjol adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol. 
kolesterol adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. 
baca juga:selain jaga kesehatan jantung, ini 4 manfaat akar alang-alang, adakah efek samping?
oleh karena itu, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
bagian daging dan biji buah kepel mengandung beberapa senyawa yang memiliki efek anti-kolesterol. 
polifenol, saponin, dan flavonoida adalah tiga senyawa utama yang ditemukan dalam buah kepel yang memiliki efek ini. 
baca juga:selain untuk lalapan, ini 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan
polifenol dikenal memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat. 
saponin memiliki efek anti-kolesterol dan anti-inflamasi. flavonoida dikenal memiliki efek anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-kolesterol.
selain itu, bagian daun buah kepel juga memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol. 
baca juga:selain menurunkan tekanan darah, ini 6 manfaat daun kenikir untuk kesehatan
meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme kerja daun buah kepel dalam menurunkan kadar kolesterol.
namun demikian, fakta bahwa bagian lain dari buah ini memiliki efek serupa menunjukkan bahwa buah kepel secara keseluruhan memiliki potensi besar dalam menurunkan kadar kolesterol.
baca juga:selain turunkan berat badan dan pulihkan dbd, ini 5 manfaat jus jambu untuk kesehatan tubuh
dalam konteks kesehatan, penting untuk memahami bahwa buah kepel bukanlah pengganti untuk pengobatan medis yang direkomendasikan oleh dokter. 
namun, konsumsi buah kepel dalam jumlah yang tepat dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat untuk mendukung kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.
baca juga:cegah penyakit kronis hingga penyakit mata, ini 15 manfaat buah naga untuk kesehatan
2. agen antioksidan
buah kepel adalah buah yang memiliki kandungan berupa polifenol, saponin dan flavonoida. 
ketiga kandungan tersebut merupakan agen antioksidan yang sangat baik bagi tubuh. 
radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh, yang dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit. 
baca juga:kenali 15 manfaat semangka untuk kesehatan, salah satunya baik untuk kulit dan rambut 
oleh karena itu, dengan kandungan antioksidan tersebut, buah kepel dapat mencegah radikal bebas dan memberi dampak yang baik bagi kesehatan tubuh. 
salah satu dampak positifnya adalah mencegah penuaan. 
oleh karena itu, buah kepel dipercaya sebagai buah yang membuat awet muda di lingkunan putri keraton.
baca juga:selain menghilangkan komedo, ini 10 manfaat daun binahong untuk kesehatan tubuh
3. mengatasi asam urat
buah kepel memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah dapat mengatasi asam urat. 
antihyperuricemia adalah sifat yang dapat mengurangi atau mencegah peningkatan kadar asam urat dalam darah. 
asam urat adalah komponen yang terbentuk dari pemecahan purin, yang ditemukan dalam makanan tertentu. 
baca juga:4 buah ini tidak baik dikonsumsi ibu hamil, bahaya kesehatan hingga menyebabkan keguguran 
kelebihan asam urat dalam tubuh dapat menyebabkan kondisi yang disebut hyperuricemia. 
hyperuricemia adalah kondisi di mana kadar asam urat dalam darah seseorang melebihi batas normal. 
kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan asam urat di sendi, yang dikenal sebagai artritis gout. 
baca juga:7 manfaat madu hitam bagi kesehatan, salah satunya viagra alami
oleh karena itu, bagi seseorang yang menderita hyperuricemia atau kondisi yang terkait dengan asam urat, mengonsumsi buah kepel dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh dan mencegah atau mengurangi gejala yang terkait dengan kondisi tersebut.
4. mengatasi masalah ginjal
baca juga:jarang diketahui, ini 7 manfaat buah dewandaru untuk kesehatan
buah kepel memiliki sifat diuretik, yang berarti dapat memperlancar buang air kecil. 
sifat ini sangat bermanfaat dalam mengatasi peradangan pada ginjal. 
ginjal adalah organ yang berfungsi untuk menyaring darah dan menghasilkan urin. 
baca juga:menjaga fungsi jantung hingga mencegah anemia, ini 7 manfaat buah kedondong untuk kesehatan 
jika ginjal mengalami peradangan, fungsi penyaringannya dapat terganggu, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk batu ginjal. 
dengan memperlancar buang air kecil, buah kepel dapat membantu mengurangi tekanan pada ginjal dan mengurangi risiko terbentuknya batu ginjal. 
baca juga:lawan radikal bebas hingga virus, ini 10 manfaat buah matoa bagi kesehatan
selain itu, buah kepel juga dapat membuat aroma urin menjadi lebih sedap, yang merupakan tanda bahwa ginjal bekerja dengan baik dan tidak mengalami peradangan.
5. menjaga fungsi hati
buah kepel dikenal memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. 
baca juga:5 manfaat bunga turi bagi kesehatan, salah satunya menurunkan tekanan darah
salah satu khasiat yang paling menonjol dari buah kepel adalah kemampuannya untuk menjaga fungsi hati. 
hati merupakan organ vital dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam menyaring berbagai racun. 
oleh karena itu, menjaga kesehatan hati sangat penting untuk kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. 
dalam penelitian yang dilakukan oleh institut pertanian bogor, buah kepel telah terbukti memiliki khasiat hepaprotektif. 
baca juga:ketahui 4 manfaat daun kumis kucing bagi kesehatan tubuh
ini berarti buah kepel dapat memberikan perlindungan terhadap fungsi organ hati. 
salah satu bukti dari khasiat ini adalah kemampuan buah kepel untuk mengembalikan fungsi produksi enzim dalam organ hati. 
dengan adanya peningkatan produksi enzim ini, regenerasi sel hati yang rusak dapat dilakukan dengan lebih cepat. 
baca juga:ajib! ternyata ini 4 manfaat tanaman hias kuping gajah bagi kesehatan yang jarang diketahui
oleh karena itu, mengkonsumsi buah kepel dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan hati dan mencegah kerusakan hati. 
6. percepat regenerasi sel
buah kepel mengandung vitamin e, quercetin, serta terpenes yang sangat baik dalam percepatan regenerasi sel tubuh serta memurnikan dna. 
baca juga:mengenal 11 manfaat paprika untuk kesehatan tubuh
oleh karena itu, buah kepel gemar dikonsumsi oleh putri keraton karena dipercaya dapat mengatasi gangguan kulit seperti jerawat dan juga meningkatkan kebugaran tubuh, apabila dikonsumsi secara rutin.
7. mencegah kanker
acetogenin adalah senyawa yang dapat menghambat permeabilitas mitokondria yang berasal dari sel kanker dan dapat mengontrol apoptosis dari sel kanker. 
baca juga:selain wangi, ini 8 manfaat ketumbar bagi kesehatan
styryl lactons berfungsi dalam meningkatkan tumor suppressor gene, yang berarti mereka dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. 
isoflavon memiliki manfaat dalam mengendalikan estrogenik dari sel kanker, yang berarti mereka dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker yang dipicu oleh estrogen.
baca juga:selain buahnya, ini 7 manfaat menakjubkan bunga durian bagi kesehatan
oleh karena itu, kandungan ini dalam daging buah kepel dapat berpotensi sebagai pencegah kanker.
8. mencegah bau tubuh tidak sedap
buah kepel dikenal memiliki berbagai khasiat bagi kesehatan tubuh. 
salah satu khasiat yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mencegah bau tidaksedap pada badan. 
baca juga:mangrove ternyata tanaman obat, ini 5 manfaat bagi kesehatan tubuh
hal ini disebabkan oleh kandungan dalam buah kepel yang mampu mengendalikan produksi mercaptan. mercaptan adalah senyawa yang dapat menyebabkan bau tidaksedap pada tubuh. 
dengan mengendalikan produksi mercaptan, buah kepel secara alami dapat mencegah bau tidaksedap. 
selain itu, buah kepel juga memiliki kemampuan sebagai antibakteri. 
baca juga:tak hanya cegah wasir, ini 7 manfaat buah kecapi bagi kesehatan
sebagai antibakteri, buah kepel mampu melawan pembentukan amonia yang dihasilkan dari reaksi keringat dengan bakteri dan jamur. 
amonia sendiri adalah senyawa yang dapat menyebabkan bau tidaksedap. 
dengan melawan pembentukan amonia, buah kepel secara alami dapat mencegah bau tidaksedap yang disebabkan oleh amonia. 
baca juga:jangan anggap remeh, ini 6 manfaat ikan sidat untuk kesehatan 
oleh karena itu, buah kepel sangat dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah bau tidaksedap. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan