Lakukan 7 Tips Ini untuk Mencegah DBD

KORANRB.ID - Demam Berdarah Dengue (DBD) merupakan penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus Dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.

 1. Cukupi cairan

Cairan tubuh menjadi komponen yang sangat penting dalam proses pemulihan pengidap DBD. Kekurangan cairan tubuh dapat terjadi karena berbagai macam hal.

Suhu tubuh yang tinggi menyebabkan keringat berlebih pada pengidapnya.

Saat  demam kamu dianjurkan untuk banyak minum air putih karena pengidap DBD cenderung mengeluarkan banyak cairan di tubuh. Pemenuhan cairan juga bisa melalui asupan atau cairan infus.

2. minum-minuman berkalori

 Selain air putih kamu harus juga minum-minuman yang mengandung kalori, seperti jus atau sari buah, susu, cairan isotonik, oralit, atau air beras.

 BACA JUGA:7 Rekomendasi Ice breaking, Agar Belajar Tidak Membosankan

3. Penuhi kebutuhan nutrisi

Dengan makanan yang bergizi dan seimbang untuk mendukung proses penyembuhan penyakit demam berdarah.

Bagi kamu yang sedang mengidap demam berdarah disarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi untuk membantu proses penyembuhan.

Makanan sehat yang dapat dikonsumsi seperti jambu biji, buah pepaya, hingga kurma.

4. Istirahat yang cukup

Tidur atau beristirahat yang cukup bisa menjadi cara terampuh untuk kamu yang sedang sakit. Ketika tidur tubuh akan mengaktifkan sebagai sistem imun untuk melawan penyakit seperti demam berdarah.

 Istirahat yang cukup merupakan kunci utama ketika kamu sedang sakit.

5. Hindari gigitan nyamuk

Gigitan nyamuk dapat menyebabkan bentol berwarna kemerahan di kulit dan terasa gatal.

BACA JUGA:Sebagian Pendapat Ulama Haramkan Bagian Hewan Kurban Ini, Salah Satunya Sering Jadi Rebutan Warga

Tak hanya itu, sebagian jenis nyamuk juga dapat membawa virus, kuman, atau parasit yang dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti demam berdarah, malaria, dan kaki gajah.

Inilah alasan mengapa Kamu perlu melakukan langkah-langkah untuk mencegah gigitan nyamuk.

6. Gunakan obat nyamuk atau losion anti nyamuk

Obat nyamuk digunakan untuk mengusir dan mencegah gigitan nyamuk. Penggunaan obat nyamuk harus hati-hati dan tidak boleh sembarangan.

Jika digunakan dengan benar, dalam jangka waktu tertentu lotion anti nyamuk bisa menangkal gigitan nyamuk mengganggu, termasuk nyamuk penyebbab penyakit seperti demam Dengue dan malaria.

Jika gejalanya ringan, demam berdarah bisa ditangani di rumah. Namun, bila gejalanya berat atau memburuk di tengah pengobatan mandiri, kamu harus dibawa ke rumah sakit. (*)