Hindari 7 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Rusak, Salah Satunya Perokok
Hindari 7 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Rusak, Salah Satunya Perokok--
KORANRB.ID - Mata merupakan jendela dunia, tanpa mata kita tidak bisa melihat apa-apa.
Oleh sebab itu sayangilah mata Anda Jangan dan jangan sampai rusak. Namun ada beberapa kebiasaan ataupun kelalaian yang dapat merusak mata.
Berikut ini kebiasaan yang dapat merusak mata atau mengganggu penglihatan.
1.Menggunakan lensa kontak dan tidak sesuai anjuran.
Penggunaan lensa kotak perlu waspada dan hati-hati karena apabila ceroboh seringkali menjadi penyebab mata rusak karena infeksi dan iritasi.
Maka dari itu hindari penggunaan lensa mata sebagai berikut. Tertidur tanpa melepas lensa kontak.
BACA JUGA:Bisa Tumbuhkan Bagian tubuh yang Hilang! Berikut 5 Fakta Unik Bintang Laut
Memakai lensa kontak saat mandi. Membersihkan lensa kontak dengan air biasa.
Lensa kontak harus dibersihkan dengan cairan khusus.
Menggunakan tempat menyimpan lensa kontak hingga lebih dari tiga bulan.
Menggunakan dan melepas lensa kontak dengan tangan kotor.
2.Memandang gawai terlalu lama. Kebiasaan ini dapat menyebabkan otot mata bekerja lebih keras dan dapat memicu mata lelah pusing hingga nyeri kepala.
Sinar biru pada layar gawai berpontensi menyebabkan degenerasi Makula Pada Retina yang bila dibiarkan akan mengakibatkan kebutaan.
Maka untuk menghindari hal itu usahakan Mengistirahatkan mata dan mengalihkan pandangan beberapa saat.
- Tag
- Share
-
-
