BACA JUGA:5 Khasiat Beras Kencur, Bisa Mengatasi Stres dan Melancarkan ASI
Terjadi perubahan berat badan yang signifikan tanpa adanya usaha untuk menurunkan atau menaikkannya. Gangguan tidur seperti insomnia atau tidur berlebihan.
Selanjutnya seseorang yang depresi juga kehilangan energi atau kelelahan yang berkepanjangan.
Serta perasaan tidak berharga atau merasa bersalah sepanjang waktu.
Tidak jarang juga seseorang yang depresi akan kesulitan berkonsentrasi, dan membuat keputusan.
Serta sering membicarakan tentang kematian bahkan hingga akan melakukan bunuh diri.
Jika anda ada seseorang yang anda kenal menunjukkan beberapa dari ciri-ciri ini dan mengalami kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari, sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental.
BACA JUGA:9 Cemilan Pedas yang Wajib Kamu Coba, Salah Satunya Ada Es Rujak Pedas
Karena depresi merupakan kondisi medis yang serius yang harus diobati.
Depresi ini dapat memiliki dampak negatif yang signifikan pada berbagai aspek kehidupan seseorang, baik secara fisik, emosional, maupun sosial.
Beberapa dampak negatif dari depresi jika tidak segera dilakukan pengobatan secara medis.
1. Gangguan Fungsi Fisik.
Depresi dapat menyebabkan gangguan tidur, penurunan nafsu makan, kelelahan yang berkepanjangan, dan penurunan energi.
Hal ini dapat mengganggu fungsi fisik dan mengarah pada penurunan kesehatan secara keseluruhan.
2. Gangguan Kognitif.
Orang yang mengalami depresi sering mengalami kesulitan berkonsentrasi, memproses informasi, dan membuat keputusan.