BENTENG, KORANRB.ID - selain enak dikonsumsi, ternyata air rebusan jagung memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Hal ini pasti tidak diketahui oleh banyak orang, berikut KoranRB.id akan membagikan beberapa khasiat air rebusan jagung.
Air rebusan jagung diyakini dapat mengurangi resiko kanker.
Hal ini dikarenakan air rebusan jagung mengandung senyawa antioksidan yang disebut xanthophylls, terutama lutein dan zeaxanthin.
Antioksidan ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan kanker.
Air rebusan jagung juga bisa mengurangi resiko diabetes dan bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes.
BACA JUGA:Bukan Cuma Arab, 3 Orang Kaya Indonesia Ini jadi Pemilik Klub Eropa, 2 Masuk Liga Utama
Manfaat air rebusan jagung juga bisa diminum untuk para penderita diabetes.
Walaupun jagung memiliki rasa yang manis, tetapi sangat aman untuk penderita diabetes.
Air rebusan jagung bisa dibuat dengan cara merebusnya bersama tangkai-tangkainya.
Dipercaya justru tangkai jagung yang memiliki khasiat menyembuhkan. Lakukan secara rutin selama 2-3 minggu.
Selanjutnya air rebusan jagung juga untuk menjaga kesehatan jantung.
Dengan terjaganya aliran darah dalam tubuh serta semakin berkurang kadar kolesterl jahat, maka tentunya hal ini juga akan berpengaruh pada kesehatan jantung.
BACA JUGA:Jangan Goreng Sayuran Ini, Dampaknya Sangat Bahaya
Dalam air rebusan jagung memiliki efek anti aterogenik di tingkat kolesterol, sehingga nantinya bisa mengurangi penyakit kardiovaskular.
Mengonsumsi air rebusan jangung menjadi salah satu cara terbaik untuk mengoptimalkan kesehatan jantung.
Hal ini karena di dalamnya juga sudah mengandung asam lemak omega 3 yang bisa menghilangkan kolesterol jahat, kemudian akan digantikan pada tempat pengikatan.
Dengan ini, kemungkinan penyumbatan arteri, tekanan darah tinggi dan kemungkinan serangan stroke bisa dihindari. (*)