Pesan ini kemudian diteruskan ke perut, yang mulai melepaskan cairan pencernaan dan enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan.
3.Lebih fokus saat menikmati makanan.
Makan menggunakan tangan telah menjadi tradisi lama yang dilakukan di beberapa negara, termasuk India dan Indonesia.
Sejak zaman dahulu, orang akan makan langsung menggunakan tangan sambil duduk di tanah, hal ini membuat kita merasa lebih menyatu dengan alam.
BACA JUGA:Ada Hewan dengan Ekor Terbesar! Berikut 7 Fakta Unik tentang Ekor Hewan
Tak hanya itu, makan menggunakan tangan juga membuat kamu lebih fokus pada rasa dan tekstur makanan.
Ketika menyentuh makanan dengan tangan kamu akan merasakan Teksturnya, demikian juga ketika kamu melahapnya.
Makan dengan tangan terbukti membuat orang lebih tenang dan fokus pada makanan.
4.Dapat mencegah diabetes.
Makan dengan sendok dan alat makan lainnya berhubungan dengan gerakan makan yang lebih cepat.
Hal ini dikaitkan dengan ketidakseimbangan gula darah dalam tubuh.
Makan dengan cepat bisa menimbulkan diabetes tipe 2.
BACA JUGA:Style Cornrow: Budaya Afrika yang Mendunia, dari Pemain Sepakbola Hingga Artis Papan Atas
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal clinical nutrition, orang dengan diabetes tipe 2 lebih cenderung memiliki kebiasaan makan dengan cepat dibandingkan dengan orang tanpa kondisi tersebut.
Dengan demikian terbukti bahwa makan dengan tangan dapat memperlambat proses makan sehingga mampu mencegah risiko diabetes.
Namun perlu juga memperhatikan jenis dan porsi makanan yang dikonsumsi.