olahraga yang penuh strategi dan kerja sama tim yang kuat. Ini seru banget ngelepasin stres. Selain itu futsal juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan ketahanan kardiovaskular.
6. Gym
Gym saat ini masih disukai oleh Gen Z--(sumber : instagram @arifins_gym)
Gym menjadikan olahrga pilihan favorit juga untuk Gen Z, biasanya Gen Z ingin membentuk tubuhnya agar ideal dengan melakukan aktivitas mengangkat beban berat.
Gym menawarkan berbagai fasilitas yang tidak bisa ditemukan di Rumah, peralatan yang ada di Gym memungkinkan untuk melakukan latihan yang lebih terstruktur dan efektif. Gym bukan hanya tempat untuk berolahlaraga, tapi juga merupakan tempat bertemu dengan orang – orang yang memiliki minat yang sama.
7. Berenang
Sobat RB berenang menjadi pilihan Favorit juga untuk Gen Z, alasannya adalah dapat meningkatkan kinerja otak, meningkatkan daya ingat kita dalam memori jangka pendek dan jangka panjang, bahkan dapat mengurangi dampak kognitif dari penuaan, serta pastinya Gen z selalu dalam hal mood – moodtan, dan ini dapat meningkatkan mood kalian. (Rian/Magang RB)