BACA JUGA:Berikut 15 Cara Efektif Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami
BACA JUGA:Berikut 10 Cara Mendeteksi Gangguan Mata Sejak Dini, Perhatikan Sebelum Menyesal
Posisi tidur tertentu juga bias mengatasi kantong mata yang anda alami, cobahlah untuk tidur dengan posisi kepala sedikit terangkat.
Anda bisa menggunakan bantal tambahan untuk menompang kepala: cara ini diketahui dapat mencegah penumpukan cairan di sekitar mata saat anda tidur supaya tidur nyenyak dan mata kembali seperti semula.
2.Gunakan kompres dingin
Mengompres mata diketahui ampuh untuk mengurangi mata bengkak dan menyamarkan lingkaran hitam pada mata dan mata harus dijaga sebaik-baiknya. Anda dapat mengonsumsi mata dengan lap bersih yang telah direndam air dingin atau dibungkus es. Kompres selama 10- 20 menit.
Dan selain itu anda juga bisa mengompres mata dengan kantong the hijau besah. Potongan mentimun atau masker gel khusus mata.
3.Cukupi kebutuhan cairan tubuh
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga dapat mencegah terbentuknya kantong mata selain itu, agar terhindar dari retensi cairan-cairan yang menyebabkan penyakit. Anda juga dapat mengurangi asupan-asupan makanan olahan yang mengandung banyak garam.
BACA JUGA:Gerakan Mata Dapat Menjadi Indikator Kebohongan? Berikut Penjelasannya
BACA JUGA:10 Cara Agar Mata Tetap Sehat Meski Setiap Hari Menghadap Komputer, Nomor 6 Paling Mudah Dilakukan
4.Penuhi asupan kalium tubuh
Memenuhi asupan kalium juga dapat mengunsumsi risiko terbentuknya kantong mata. Ada beberapa sumber maknan yang mengandung kalium antara lain pisang, kacang , youghurt dan sayuran hijau, seperi sawi, kangkung, dan lainya. (winda/Magang RB)