BACA JUGA:Berikut Cara Penggunaan Parfum yang Benar Agar Wangi Tahan Lama
3. Keringkan badan dengan benar
Setelah kalian mandi, pastikan kalian mengeringkan badan dengan cara yang benar, terutama untuk area bagian tubuh yang banyak menghasilkan keringat, contohnya seperti ketiak. Dan dengan begitu, bakteri-bakteri yang penyebab bau badan ini akan sulit berkembang biak.
4. Menggunakan pakaian yang bersih dan dapat bahan menyerap keringat
Pastikan kalian mengunakan pakaian yang bersih dan sesuai dengan aktivitas yang kalian akan lakukan. Dan untuk mengurangi keringat kalian yang berlebihan, Menggunakan pakaian yang berbahan katun yang dapat dan mudah menyerap keringat. Pakaian yang berbahan ini tidak akan membuat tubuh kalian merasa gerah.
5. Perhatikan asupan makanan
Ini beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan produksi keringat lebih banyak dan aroma bau badan, contohnya seperti makanan pedas, berlemak, dan makanan yang mengandung bahan berbau tajam, contohnya seperti bawang-bawangan . Nah dengan kalian membatasi asupan jenis makanan ini, Aroma bau badan bisa berkurang.
BACA JUGA:Baju Bau Apek? Ikuti 10 Tips Mencuci Ini, Dijamin Baju Wangi Sepanjang Hari
BACA JUGA:Gak Cuma Wangi, Sereh Sang Daun 'Ajaib' Juga Bikin Sehat! Bisa Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker
6. Lakukan teknik relaksasi
Ini cara menghilangkan aroma bau badan selanjutnya ialah dengan melakukan relaksasi secara rutin,contohnya seperti yoga dan meditasi. Teknik relaksasi ini dinilai dapat membantu mengontrol stres yang sedang merangsang produksi keringat secara berlebihan dan memicu bau badan.
7. Gunakan deodoran
Bau badan umumnya dikaitkan dengan bau ketiak. Hal ini disebabkan ketiak merupakan area yang banyak sekali mengeluarkan keringat. Dan untuk mengatasi aroma bau ketiak ini , Kalian dapat menggunakan deodoran, antiperspiran, atau produk-produk yang mengandung kombinasi dari keduanya tersebut .
Deodoran ini biasanya mengandung alkohol yang dapat menghambat pertumbuhan dan bakteri-bakteri penyebab aroma bau badan ini. Dan sementara itu, antiperspiran ini mengandung senyawa aluminium klorida dan asam salisilat yang dapat mengurangi produksi keringat yang berlebih.
Selain itu juga , Kalian juga disarankan untuk mencukur area bulu ketiak secara teratur. Dengan kalian rutin melakukan keduanya ini , Kalian dapat terhindar dari aroma bau ketiak ini.