Antioksidan memiliki senyawa penting yang berfungsi untuk melindungi sel-sel yang ada di dalam tubuh. Sel di dalam tubuh sendiri akan terlindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:5 Jenis Kejahatan dalam Islam Wajib Qisos, Berikut Penjelasannya
Radikal bebas itu seperti Asap, Racun, produk pengawet,polusi udara kotor, makan dan minuman.
Selain itu, radikal bebas bukan hanya dari faktor lingkungan saja, radikal bebas juga dapat berasal dari stress. Stress adalah salah satu penyebab dari adanya penyakit di dalam tubuh kita.
Oleh Kareena itu mengkonsumsi air kelapa muda yang banyak mengandung antioksidan akan dapat membuat melindungi tubuh dari radikal bebas.
7. Bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh.
Air kelapa muda selain memiliki antioksidan kelapa muda juga memiliki banyak nutrisi dan Vitamin seperti Niacin,riboflavin,dan pyridoxine.
Air kelapa juga memiliki sifat anti bakteri dan anti virus yang akan membatu mengakibatkan kekebalan tubuh.
Selain itu air kelapa muda dapat melawan infeksi virus seperti flu, selain meningkatkan kekebalan tubuh, asam dari larutan air kelapa muda juga bersifat anti jamur dan antivirus sehingga membantu untuk melawan infeksi sekaligus bisa menyingkirkan cacing usus.
8. Sebagai minuman setelah olahraga.
Kandungan elektrolit alami pada air kelapa ini sangat cocok untuk menjadi minuman setelah berolahraga.
Selain menyehatkan air kelapa ini tidak dibuat menggunakan pewarna makanan serta tanpa gula dan pemanis buatan.
Fungsi dari meminum air kelapa setelah berolahraga dapat membantu untuk mengisi kembali cairan yang hilang ketika kita berolahraga.
BACA JUGA: Berikut 14 Rekomendasi Makanan dan Minuman Idul Fitri 1445 Hijriah
Itulah 8 Manfaat yang ada pada air kelapa muda, meskipun air kelapa muda banyak mengandung banyak khasiat untuk kesehatan.