Tak Hanya Sebagai Bahan Makanan! Kunyit Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan.

Kandungan kurkumin pada kunyit dapat Menghambat jalur inflamasi yang terlibat dalam obesitas dan dapat membantu kadar lemak dalam tubuh.

Seseorang yang rutin mengkonsumsi kurkumin selama 1 Bulan terbukti dapat memproses penurunan hampir 5% dari berat badannya dan mengurangi hingga 8% lemak tubuh.

BACA JUGA:Kabar Terbaru Erupsi Gunung Ruang, Ribuan Warga Mengungsi, Ratusan Rumah dan Sekolah Rusak

3. Mencegah Penyakit Jantung.

Kunyit salah satu bahan makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung, penyebab utama penyakit jantung ialah disfungsi endotelial yang dapat mengakibatkan endotelium tak dapat mengatur tekanan darah.

Sebuah penelitian menunjukkan kandungan kurkumin pada kunyit dapat meningkatkan fungsi endotel Datau kesehatan lapisan membran dalam jantung dan pembuluh darah. 

Selain itu, Kurkumin pada kunyit juga berfungsi menekan respon peradangan dan oksidasi dalam sel tubuh yang berperan pada penyakit jantung.

Namun, masih banyak penelitian yang diperlukan untuk menentukan apakah kurkumin pada kunyit mampu menjadi strategi pengobatan jangka panjang yang aman dan efektif untuk penderita sakit jantung.

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Basarnas Bengkulu Temukan 2 Mayat, Tanpa Identitas

4. Meningkatkan Kesehatan Kulit.

Selain untuk penyakit, manfaat kunyit juga berguna bagi kulit.

Banyak orang india menjadikan pasta kunyit menjadi bagian dari ritual kecantikan dan perawatan kulit sejak dahulu kala.

Kandungan antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan pada kunyit bisa menjadi obat untuk berbagai penyakit kulit seperti jerawat, eksim atau atopik dermatitis dan psoriasis. 

Selain itu, Kurkumin pada kunyit juga dapat mengurangi stres oksidatif pada kulit yang sedang bermasalah.

Dengan meminum air kunyit setiap hari untuk membantu kulit menjadi lebih bercahaya sehat dan awet muda atau dapat menjadikan sebagai masker.