6 Cara Merawat Kuku untuk Menunjang Penampilan

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 22 May 2024 - 18:38

6 Cara Merawat Kuku untuk Menunjang Penampilan. (Poto : pixabay )--

6 cara merawat kuku untuk menunjang penampilan                             koranrb.id - kuku pada tangan dan kaki tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga bisa meningkatkan rasa percaya diri.
oleh karena itu, kuku perlu dirawat agar tetap sehat, tidak rapuh dan kuat.
perawatan kuku bisa dilakukan di rumah. cara merawat kuku tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam tubuh.
1. potonglah kuku secara teratur
memotong kuku secara teratur menjaga kebersihan kuku. kuku yang panjang akan lebih mudah kotor.
2. ⁠pastikan kuku selalu dalam keadaan bersih dan kering
setelah mencuci tangan atau melakukan kegiatan yang membuat tangan jadi basah, pastikan untuk selalu mengeringkannya.
hal ini dapat mencegah infeksi bakteri dan jamur pada kuku tangan dan kaki.
baca juga:7 makanan laut, harganya bikin geleng kepala, nomor 4 mencapai miliaran rupiah 
3. konsumsi suplemen atau vitamin
jika kamu memiliki kuku yang lemah atau rapuh, kamu disarankan untuk merawat nya. konsumsi suplemen seperti biotin untuk memperkuat kuku.
biotin merupakan salah satu vitamin b yang mampu memperkuat rambut dan kuku, serta membantu fungsi sistem saraf tubuh.
4. gunakan bahan-bahan alami
jika kuku kamu mengalami kerusakan gunakan tea tree oil untuk mengatasinya. gunakan tea tree oil secara teratur.
kamu dapat juga mencampurkan tea tree oil dengan minyak kelapa untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.
 5. minum air putih
selain beberapa cara di atas, perawatan kuku juga bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi air putih yang cukup. 
meminum air dalam jumlah yang cukup penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kuku.
baca juga:ingin bangun rumah? lakukan ini agar terhindar kejadian mistis
jika tubuh kamu tidak menerima asupan air yang cukup, kuku kamu bisa menjadi rapuh dan mudah terkelupas. 
6. memiliki pola makan yang baik
cara untuk merawat kuku agar tetap sehat dan kuat juga terkait dengan pola makan kamu.
kamu harus memakan makanan yang banyak nutrisi, bervariasi dan mengkonsumsi makanan bervitamin seperti buah dan sayur-sayuran hijau tanpa pengawet.
tanda kuku sehat adalah halus dan tidak memiliki lubang atau lekukan.
warnanya pun seragam dan bebas dari noda atau perubahan warna.
menggunakan produk tertentu untuk kuku secara berlebihan, asupan nutrisi yang tidak cukup serta berbagai gaya hidup lainnya mungkin menjadi sebab kuku kamu tidak sehat dan kuat.
baca juga:4 penyebab kebakaran di rumah, nomor 2 paling sering terjadi 
oleh karena itu, cara merawat kuku dimulai dari mengubah gaya hidup yang tidak sehat yang mungkin berakibat pada kesehatan kuku kamu. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Rabu 3 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan