Jangan Konsumsi Ini Kalau Tak Ingin Terkena Kanker

KORANRB.ID - Penyakit kanker pada saat ini sangat menghantui dan ditakutkan oleh masyarakat. Bahkan tak jarang orang sampai tidak menyangka kalau sudah terkena dan mengidap penyakit kanker tersebut.

Bahkan hampir semua orang yang terkena kanker tidak mengetahui asal mula ataupun penyebab mereka sampai terkena kanker.

Disini KoranRB.id akan membagikan beberapa makanan yang harus dihindari oleh masyarakat apabila tak ingin terkena kanker.

Pertama minuman dan makanan yang mengandung alkohol. Sudah diketahui bersama, makanan ataupun minuman yang mengandung alkohol banyak efek buruk yang dirasakan ditubuh.

Salah satunya adalah penyakit kanker. mengonsumsi alkohol secara berlebihan, bisa menjadi faktor risiko yang memengaruhi kanker.

BACA JUGA:Jadi Salahsatu Olahraga Terpopuler, Ini Sejarah dan Cara Bermain Basket yang Efektif

Maka dari itu untuk masyarakat untuk tidak mengonsumsi minuman ataupun makanan yang berakohol tinggi apabila tak ingin terkena kanker.

Apabila penyakit kanker sudah mengidap ditubuh, maka kehidupan sudah tidak enak dan tidak nyaman

Selain itu, minuman beralkohol makanan dengan Zat kimia juga harus dihindarkan.

Sudah diketahui bersama jika pada saat ini kebanyakan makanan dan minuman yang ada di pasaran paling tidak memiliki satu jenis zat kimia yang terkandung di dalamnya, seperti pewarna buatan, pemanis buatan, hingga zat pengawet.

Padahal makanan dengan kandungan zat kimia ini bisa menjadi penyebab kanker serviks.

 BACA JUGA:Ingin Kulit Putih Berseri, Hindari Makanan Ini

Sebaiknya untuk menghindari terlalu banyaknya zat kimia yang masuk ke dalam tubuh, bisa memasak sendiri makanan yang ingin dikonsumsi.

Selanjutnya, makanan yang mengandung banyak lemak juga harus dihindarkan apabila tak ingin terkena kanker.

Sebab makanan berlemak merupakan salah satu jenis makanan pemicu kanker.

Orang yang banyak mengonsumsi makanan berlemak lebih berisiko terkena kanker, dibandingkan mereka yang lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur.

Maka dari itu sebaiknya mulai sekarang, kurangi atau bahkan jauhi konsumsi makanan berlemak.

Sebisa mungkin usahakan untuk lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur serta selalu berolahraga paling tidak selama 30 menit setiap hari. (*)