Ternyata Ini Manfaat Olahraga Memanah Yang Tengah Viral, Dan 10 Gerakan Kunci

KORANRB.ID - Belakangan ini olahraga memanah mulai banyak diminati berbagai kalangan, baik itu anak-anak, orang dewasa, hingga orang tua baik lelaki dan wanita. Olahraga memanah adalah salah satu aktivitas yang menarik.

Sebab memanah membutuhkan konsentrasi, kekuatan, dan keterampilan yang tinggi.

Teknik yang baik dalam memegang busur, menarik tali busur dengan benar, serta mengatur napas dan posisi tubuh sangat penting untuk mencapai akurasi yang tinggi dalam memanah.

Selain menjadi olahraga yang menyenangkan, memanah juga bisa menjadi latihan yang baik untuk meningkatkan fokus dan ketenangan.

Olahraga memanah telah ada di Indonesia sejak zaman dahulu, terutama sebagai bagian dari kegiatan berburu dan perang.

Namun, popularitas memanah sebagai olahraga kompetitif di Indonesia mulai meningkat pada abad ke 20, terutama setelah Indonesia merdeka.

BACA JUGA: Ingin Menikmati Libur Panjang dengan Berwisata? Catat! Hal Ini Perlu Diperhatikan

Federasi Panahan Indonesia (PERPANI) didirikan pada tahun 1974, yang menjadi tonggak penting dalam mempromosikan dan mengembangkan olahraga memanah di Indonesia.

Sejak saat itu, minat terhadap memanah sebagai olahraga kompetitif semakin bertambah, dengan semakin banyaknya kompetisi lokal, nasional, dan internasional yang diikuti oleh atlet Indonesia.

Prestasi atlet memanah Indonesia di berbagai ajang internasional juga telah memberikan dampak positif terhadap popularitas olahraga ini di Indonesia.

Misalnya, keberhasilan atlet Indonesia seperti Riau Ega Agatha dalam ajang Olimpiade dan Kejuaraan Dunia telah meningkatkan perhatian publik terhadap olahraga memanah.

Secara keseluruhan, meskipun olahraga memanah belum sepopuler olahraga lain seperti sepak bola di Indonesia, minat dan partisipasi dalam olahraga ini terus meningkat seiring dengan upaya promosi dan pengembangan yang dilakukan oleh pihak terkait.

BACA JUGA:Waduh! Mengompol Juga Bisa Terjadi Pada Orang Dewasa, Begini Penjelasannya

Olahraga memanah tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan fisik dan mental seseorang, mulai dari dapat meningkatkan Konsentrasi, karena Proses membidik dan melepaskan anak panah yang memerlukan fokus penuh, sehingga konsentrasi anda akan selalu terlatih.