Stop Kebiasaan Mendengar Musik Dengan Keras, Ini Dampaknya Bagi Tubuh Anda

KORANRB.ID – Jika anda tergolong orang yang biasa mendengarkan musik dengan volume tinggi segera hentikan, ini alasanya.

Mendengarkan musik terlalu keras ternyata membanwa dampak negatif.

Bukan hanya bisa mengganggu ketenangan orang lain atau tetangga anda yang tengah beristirahat.

Cara mendengar musik seperti ini juga berdampak buruk termasuk untuk kesehatan indera pendengaran anda.

Bahkan ini juga bisa berdampak pada kesehatan mental anda.

Meskipun sekilas anda merasa senang dan santai mendengar musik dengan volume keras tersebut.

BACA JUGA:Hati-Hati, Sifat 'Mencari Muka' Adalah Bentuk Gangguan Mental

Berikut dampak negatif yang bisa ditimbulkan karena terlalu sering mendengar musik dengan volume keras.

1. Gangguan Pendengaran

Mendengar suara music yang keras dalam waktu panjang atau menjadi kebiasaan bisa menyebabkan kerusakan pada sel-sel syarat telinga.

Terutama di telinga bagian dalam termasuk gendang telinga.

Jika hal tersebut menjadi kebiasaan, maka akan mengakibatkan tuli atau gangguan pendengaran lainnya.

2. Insomnia

Mendengarkan musik volume tinggi terutama sebelum tidur maupun malam hari dapat mengganggu pola tidur Anda.

Kebiasaan ini dapat menyebabkan anda menderita susah tertidur atau insomnia.

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mata, Ini 10 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan

Termasuk kualitas tidur anda yang buruk misalkan tidak nyenyak atau semacamnya.

3. Stres

Suara yang terlalu keras diterima telinga anda juga bisa berdampak meningkatnya tingkat stres dan kecemasan.

Anda hanya akan merasa snenag ketika mendengarkan music tersebut, namun setelahnya dampak stres anda akan rasakan.

Saat mendengarkan musik terlalu keras diterima telinga anda, maka akan berdampak pada syarat lain di kepala anda yang membuat anda stres.

4. Masalah Konsentrasi

Kebiasaan mendengar musik terlalu keras terutama saat bekerja justru membuat konsentrasi anda hilang.

Saat anda bekerja, anda membutuhkan konsentrasi tinggi.

BACA JUGA:Tetap Harley-Davidson, Motor Legendaris Impian Pria Sejati

Jika anda berpikir mendengarkan musik volume tinggi bisa menambah konsentrasi anda, anda justru salah.

Kebiasaan tersebut justru mengganggu produktivitas kerja anda.

5. Kehilangan Kepekaan Sosial

Terlalu sering mendengarkan musik dengan volume keras membuat kepekaan sosial anda berkurang.

Tanpa anda sadari kebiasaan tersebut membuat kepekaan sosial anda jauh menurun karena munculnya emosi karena paparan suara yang terlalu sering.

6. Kerusakan Telinga Luar

Selain kerusakan pada organ dalam dan syarat telinga bagian dalam kebiasaan tersebut adalah juga membuat kerusakan pada telinga bagian luar anda.

BACA JUGA:Lakukan 7 Tips Ini untuk Mencegah DBD

Gangguan ini bisa menyebabkan gangguan pada gendang telinga hingga saluran telinga anda.

Itulah enam dampak yang bisa menjadi dampak buruk atas kebiasaan anda ketika mendengarkan musik dengan suara keras.

Ada baiknya anda membatasi kebiasan tersebut dan menurunkan volume musik yanga nda dengarkan.

Dampak negatif ini juga bisa muncul bagi anda yang menggunakan earphone dengan volume tinggi.

Termasuk juga kebiasaan anda berkunjung ke club malam yang biasa menyajikan musik-musik dengan suara keras sebagai hiburan.

BACA JUGA:Sebagian Pendapat Ulama Haramkan Bagian Hewan Kurban Ini, Salah Satunya Sering Jadi Rebutan Warga

Anda juga mendengar musik dengan volume yang cukup dan terjangkau ke telinga anda.

Jangan sampai kebiasaan tersebut membuat gangguan indera anda berkurang atau justru membuat anda dimusuhi masyarakat karena merasa terganggu dengan kebiasaan anda tersebut.

Selain mengganggu ketenangan tetangga anda yang ingin beristirahat, belum tentu selera musik anda sama dengan selera musik tetangga anda. (*)