5 Minuman yang Harus Dihindari Saat Hamil
5 Minuman yang Harus Dihindari Saat Hamil--
Seperti chamomile, peppermint, dan licorice sebaiknya dihindari atau dikonsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsinya.
BACA JUGA:Dapat Menyeimbangkan Emosi Saat Masuk Rumah, 10 Warna Rumah Tren Tahun 2024
4. Minuman Manis dan Soda.
Minuman manis dan soda mengandung kadar gula yang tinggi dan sedikit nutrisi.
Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak sehat, diabetes gestasional, dan komplikasi kehamilan lainnya.
Minuman bersoda juga sering mengandung kafein dan bahan kimia tambahan yang tidak aman untuk janin.
5. Susu Mentah.
Susu mentah mengandung bakteri yang dapat menyebabkan infeksi serius seperti listeriosis.
Infeksi ini sangat berbahaya bagi ibu hamil dan janin, karena dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, atau infeksi serius pada bayi baru lahir.
Pastikan untuk hanya mengonsumsi susu yang telah dipasteurisasi selama kehamilan.
BACA JUGA:Jabatan Kadis PUPR Bengkulu Utara Resmi Kosong, Buyung Azhari Lengser
Itulah 5 minuman yang tidak boleh diminum saat sedang hamil. Dengan menjaga kesehatan selama kehamilan membutuhkan perhatian ekstra terhadap apa yang dikonsumsi.
Menghindari minuman-minuman ini tidak berarti ibu hamil tidak bisa menikmati minuman yang menyegarkan, kamu bisa konsumsi minuman yang sehat seperti air putih, jus buah segar, dan susu yang telah di olah secara matang.
Dengan menghindari minuman yang tidak aman dan memilih minuman yang sehat , ibu hamil dapat mendukung perkembangan optimal bagi janin dan menjaga kesehatannya sendiri.
Sebelum membuat perubahan dalam pola makan dan minum, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan pilihan yang terbaik. (*)
- Tag
- Share
-
-
