Dikenal Sebagai Rumput Liar, Ternyata Ilalang Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Manusia, Simak Penjelasannya

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: Patris Muwardi |

Senin , 03 Jun 2024 - 13:34

MENJUNTAI: Tanaman liar ilalang tumbuh subur di pagar salah satu kantor di Kabupaten Seluma. FOTO: RUSMAN AFRIZAL.KORANRB.ID--

dikenal sebagai rumput liar, ternyata ilalang juga bermanfaat untuk kesehatan manusia, simak penjelasannya                            koranrb.id - siapa yang tidak tahu dengan tumbuhan ilalang, tumbuhan atau rumput liar ini cukup banyak di temui are pinggir pedesaan hingga di area perkebunan. 
tumbuhan ini biasanya hanya dianggap sebagai gulma yang membuat tanah menjadi tertutup dan tidak enak dipandang dan menganggu produktivitas tanaman lain. 
belum lagi tumbuhan ini, memiliki daun dengan sisi pinggir yang tajam. sehingga ketika terkena dengan kulit dapat membuat tubuh menjadi luka dan gatal-gatal karena juga terdapat bulu kecil di tumbuhan. 
baca juga:gaple permainan yang banyak digandrungi berbagai kalangan, bukan asli indonesia, banyak manfaatnya
meskipun demikian, beberapa penelitian sudah melakukan penelitian tentang tumbuhan yang dianggap segai gulma ini. mengejutkannya, di dalam tumbuhan ini ternyata terkandung berbagai zat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh. 
berikut adalah beberapa manfaat tumbuhan ilalang untuk kesehatan tubuh : 
1. kaya akan nutrisi
ilalang memiliki berbagai jenis, salah satunya adalah rumput gandum liar yang masih berkerabat dengan ilalang. tumbuhan yang satu ini mengandung banyak nutrisi yang penting untuk tubuh mulai dari vitamin, mineral dan juga antioksidan. 
baca juga:selain menyegarkan es jeruk ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan 
makannya mengkonsumsi ilalang bisa membantu meningkatkan nutrisi di dalam tubuh. namun harus diingat, sebelum dijadikan penambah nutrisi ilalang harus diolah terlebih dahulu. 
2. mengandung detoksifikasi
zat yang satu ini secara gampangnya bisa di sebut penetralisir alami yang juga banyak di temukan kandungannya juga di beberapa jenis rumput ilalang. 
zat ini juga bisa menangkal tubuh dari radikal bebas, sehingga bisa membuat terhindar dari berbagai penyakit yang berbahaya seperti jantung dan lain-lainnya. 
3. mengurangi peradangan 
di dalam tumbuhan ilalang juga terdapat kandungan zat senyawa antiinflamasi, zat ini terbukti dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh. 
zat ini sangat bagus manfaatnya bagi orang yang menderita peradangan di dalam tubuh seperti penderita arthritis. 
baca juga:ternyata ini penyebab rasa mual, tak usah panik, begini cara sederhana obati
penyakit ini merupakan peradangan yang terjadi di area-area persendian tubuh. terhadap 1000 jenis arthritis di dunia ini, dan salah satu penangkalnya adalah zat yang terkandung di dalam tumbuhan ilalang. 
4. menurunkan berat badan
rumput ilalang juga mengandung banyak zat yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan. karena rumput ilalang mengandung banyak sekali kalori dan kaya akan nutrisi. 
menurunkan berat badan dengan rumput ilalang bisa dengan cara membuatnya menjadi jus dengan di tambahkan sedikit tambahan bahan lainnya agar rasanya lebih nikmat. 
5. mengurangi stres
baca juga:memijat ibu hamil berisiko bayi prematur, tapi ada cara pijat yang aman: begini posisinya 
kandungan zat yang ada di dalam tumbuhan ilalang bisa membuat orang menjadi lebih tenang, mampu mengurangi tingkat stres seseorang.
membuat seseorang akan lebih maksimal lagi dalam menjalankan kegiatan dan meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan. 
meskipun dianggap sebagai tumbuhan pengganggu, ternyata ilalang punya segudang manfaat untuk kesehatan. namun perlu di ingat mengkonsumsi rumput ilalang untuk kesehatan perlu konsultasi oleh orang yang lebih berkompeten. di perlukan pengolahan yang tepat sebelum ilalang menjadi tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan