Memilih Makanan Sehat untuk Balita, Hindari Makanan Ini Agar Tidak Tersedak

Reporter: Rio Agustian |

Editor: Riky Dwiputra |

Jumat , 05 Jul 2024 - 11:43

Memilih makanan sehat untuk balita, hindari makanan ini agar tidak tersedak--pixabay

memilih makanan sehat untuk balita, hindari makanan ini agar tidak tersedak                            koranrb.id - memilih makanan ringan yang sehat untuk balita memang tidak mudah.
sekecil cenderung memilih jenis makanan yang manis dan kalau dikonsumsi terlalu banyak, bisa meningkatkan kadar gula. 
mengutip dari nhs, minum minuman manis bisa menyebabkan masalah pada gigi, meningkatkan resiko diabetes dan obesitas.
anda perlu membiasakan si kecil mengonsumsi air putih setiap hari.
baca juga:kaya akan protein, belalang mampu menjadi sumber pangan alternatif, berikut penjelasannya
baca juga:bicara masih belibet? coba lakukan cara ini agar bicaramu lebih mudah dipahami
untuk menggantikan camilan yang kurang sehat, ada beberapa pilihan makanan ringan yang sehat dan lezat untuk balita yang bisa dicoba seperti buah potong, pisang goreng dengan parutan keju, roti tawar memakai selembar keju dan daging giling, sereal yang dicampur susu uht. biskuit rendah gula, keju, dan puding.
lalu bagaimana minuman? untuk bayi usia 1 tahun, anda bisa menawarkan minuman di dalam gelas bayi.
kadang kadang anak menyukai minuman, terutama minuman manis seperti jus, yang mudah membuat ting yang sehingga akan menyisakan sedikit ruang untuk makanan berat.
anda bisa menawarkan tiga cangkir susu hanya setiap hari, dan berikan air putih di lain waktu agar tidak haus.
baca juga:ini salah satu danau di indonesia yang menjadi sejarah bumi dan evolusi kehidupan
baca juga:bukan asal gaya, ini 5 info penting yang wajib anda ketahui tentang kunci mobil sistem keyless
susu berlemak harus diberikan hingga anak usia dua tahun, lalu kurangi minum susu yang berlemak.
hal yang harus diperhatikan saat memilih makanan untuk balita.
hindari pemilihan makanan yang bisa membahayakan si kecil, seperti tersedak.
meski balita usia 1-5 tahun bisa mengonsumsi makanan sama dengan orang dewasa, tetap diperlukan pengawasan.
baca juga:mau beli mobil bekas? perhatikan 8 tips ini agar tidak tertipu mobil sulapan 
baca juga:dana banpol 2024 kurang, kesbangpol bengkulu utara ajukan penambahan 
berikut yang harus diperhatikan saat memilih makanan kecil.
orang dewasa masih memiliki antibodi yang baik untuk melawan bakteri dari makanan mentah atau setengah matang.
namun hal ini berbeda dengan balita karena bisa menimbulkan masalah kesehatan.
tetap berikan balita makanan dengan kondisi matang, seperti telur, daging, dan ikan.
baca juga:tidak selamanya berwarna merah! berikut 7 fakta unik bajing merah
baca juga:pgri bengkulu tengah berharap pemkab bangun gedung sekretariat
makanan tekstur ijin bahaya untuk balita.
tersedak adalah kondisi yang paling sering dialami oleh balita karena makanan yang terlalu besar atau teksturnya licin.
healthy children menyebutkan bahwa anak di bawah usia empat tahun sangat berbahaya bisa mengalami tersedak. 
beberapa buah bertekstur licin dan sering membuat anak tersedak itu anggur dalam keadaan utuh, melon, pisang, leci, lengkeng, dan rambutan.
baca juga:ppdb sd bengkulu tengah dimulai, masih ada sekolah nihil pendaftar
baca juga:pekan depan pencairan tpg triwulan ii bengkulu tengah diajukan
untuk mengatasinya, potong menjadi beberapa bagian tapi tidak terlalu kecil dan tetap bisa dikunyah oleh anak.
berikan makanan berukuran kecil.
jenis makanan yang ukurannya kecil juga bisa membuat anak terhindar dari tersendat. hindari pemberian kacang polong, popcron, permen, coklat yang sulit untuk anakku nya, sehingga berpotensi untuk membuatnya tersedak.
hindari memberikan susu skim.
bila anda melihat susu jenis ini di toko, sebaiknya tidak diberikan pada si kecil. pasalnya, susu skim hanya mengandung 1 persen lemak dan tidak bisa mencukupi kebutuhan lemak anak balita.
susu skim bisa mengganggu perkembangan dan pertumbuhan balita karena tidak bisa mencukupi kebutuhan nutrisi balita, baik dijadikan bahan makanan maupun langsung diminum.
belum memberikan susu yang tepat untuk anak, konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
perhatikan saat memberi makanan balita di dalam kendaraan.
makan di dalam mobil atau kendaraan lain bersiku membuat anak tersedak.
alasannya, sulit untuk mengawasi sekecil makan saat sedang mengendarai mobil.
guncangan mobil juga akan membuat si kecil lebih rentan tersedak. awasi anak ketika sedang makan di dalam kendaraan.
untuk mengurangi risiko tersedak, pilih makanan yang tidak licin dan lengket di tenggorokan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Minggu 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan