13 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

13 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui --Rio Agustian/rb

KORANRB.ID - Meskipun berbau tidak sedap ternyata buah jengkol mengandung segudang manfaat bagi kesehatan.

Bau jengkol dapat bertahan lama tidak hanya dimulut saja.

Pada saat kita buang air kecil, jengkol juga menimbulkan bau yang cukup khas.

Hal inilah yang membuat kita seringkali mengurungkan niat untuk mencicipinya.

BACA JUGA:Petani Padang Jaya Bengkulu Utara Tewas di Pondok Kebun, Ini Dugaan Penyebabnya

Meskipun memiliki bau yang menyengat, manfaat jangankan untuk kesehatan tidak main main.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat dari jengkol.

1. Menangkal Radikal Bebas

Jengkol mempunyai kandungan vitamin A dan C di dalamnya.

Kedua vitamin tersebut bertindak sebagai antioksidan yang dapat mengatasi radikal bebas, penyebab daya tahan tubuh menurun.

BACA JUGA:Ada yang Berwarna Merah Putih! Berikut 7 Jenis Kepiting Hantu

Jadi, mulai sekarang kamu tidak perlu merasa bersalah jika mengonsumsi sedikit jengkol saat merasa kurang enak badan.

2. Mencegah Terjadinya Anemia

Kandungan zat besi yang cukup banyak pada sangat berguna dalam memperbanyak produksi sel darah merah.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan