Pentingnya Memilah Makanan Untuk Anak Umur 2-6 Tahun
Kesehatan anak merupakan hal yang paling utama, anak dapat terus bermain tanpa terhalang berbagai macam penyakit yang mengganggu. --Rusman Afrizal
Pemilihan makanan yang tepat bagi anak sangat penting untuk memenuhi kandungan nutrisi yang dibutuhkannya. Untuk itu mengkonsumsi makanan asal-asalan sangat tidak disarankan bagi anak.
5. Menambah energi
Anak-anak cenderung aktif dan memiliki kebutuhan energi yang tinggi untuk mendukung pertumbuhan dan aktivitas fisik mereka. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat dan protein sehat sehingga bisa memberikan sumber energi yang bertahan lama bagi anak-anak.
6. Terhindar dari gangguan pencernaan
Makanan yang kurang terjamin kesehatannya dapat berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan pada anak disebabkan akibat makanan yang dikonsumsi tidak bersih.
Orang tua sering kali lalai mengawasi makanan yang dikonsumsi anak, tanpa memikirkan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.
BACA JUGA:Ricuh! 500 Peserta Maraton di Bengkulu Protes Uang Pembinaan Kecil, Juara 3 Hanya Dapat Rp 50 Ribu
Itulah 6 hal penting yang dapat di dapatkan saat memberikan makanan yang tepat bagi anak. Apabila memang perlu, konsultasikan pemilhan makanan untuk anak dengan orang yang memang berkompeten di bidang tersebut dokter anak salah satunya.
Ingat tumbuh kembang anak sangatlah bergantung dengan orang tuannya, dan apa asupan gizi yang diberikan.
- Tag
- Share
-
-
