Berikut 10 Cara Mudah Memberikan Pertolongan Kepada Orang Pingsan

Reporter: Firmansyah |

Editor: Fazlul Rahman |

Kamis , 19 Dec 2024 - 10:29

PINGSAN: Berikan pertolongan dan jangan panik ketika diposisi demikian--pixabay

berikut 10 cara mudah memberikan pertolongan kepada orang pingsan                             koranrb.id - pingsan dalah kondisi ketika seseorang kehilangan kesadaran secara tiba-tiba dan sementara akibat aliran darah ke otak yang berkurang.
dalam istilah medis, pingsan sering disebut sinkop (syncope). kondisi ini biasanya berlangsung singkat, hanya beberapa detik hingga menit, dan orang yang pingsan biasanya ada yang bisa pulih dengan sendirinya setelah aliran darah kembali normal, dan ada juga yang membutuh bantuan.
saat seseorang pingsan, otot-otot tubuh melemas, dan ia biasanya jatuh ke tanah. hal ini memungkinkan gravitasi membantu aliran darah kembali ke otak, yang seringkali membuat seseorang sadar dalam waktu singkat.
untuk itu berikut 10 cara memberikan pertolongan pertama kepada orang yang pingsan agar kondisinya tidak memburuk.
baca juga:bisa menyadarkan orang pingsan hingga tingkatkan energi secara drastis, ini cara kerja smelling salt
baca juga:membangun kepercayaan diri hingga membuat anak lebih kreatif, inilah manfaat bermain bersama anak
1 pastikan keamanan lingkungan
langkah pertama adalah memastikan bahwa lingkungan di sekitar korban aman. pindahkan korban ke tempat yang lebih aman jika ia berada di area berbahaya, seperti di tengah jalan atau dekat dengan peralatan berat. jangan lupa untuk tetap berhati-hati agar tidak melukai korban saat memindahkannya. 
2 periksa respons korban
setelah memastikan lingkungan aman, cek apakah korban masih memberikan respons. tepuk perlahan bahunya sambil memanggil namanya. jika korban tidak merespons, ia mungkin benar-benar kehilangan kesadaran, dan pertolongan segera diperlukan. 
3 posisikan korban dengan benar
posisi korban sangat penting untuk membantu aliran darah kembali ke otak. baringkan korban dengan posisi terlentang di permukaan yang datar. angkat kedua kakinya sekitar 30 cm lebih tinggi dari posisi kepala. posisi ini dikenal sebagai shock position dan membantu meningkatkan aliran darah ke otak. 
4 longgarkan pakaian
jika korban mengenakan pakaian ketat, seperti dasi, kerah baju, atau ikat pinggang, longgarkan untuk membantu pernapasannya. pakaian ketat dapat memperburuk kondisi korban dengan membatasi aliran udara. 
baca juga:akibat mutasi genetik! berikut 5 suku dengan kemampuan unik, mampu menahan napas dalam air
baca juga: hadirkan 6 saksi mantan pejabat seluma, terkuak tanah milik terdakwa murman tidak ada
5 jaga sirkulasi udara
pastikan lingkungan memiliki sirkulasi udara yang baik. jika berada di ruangan tertutup, buka jendela atau pintu untuk membiarkan udara segar masuk. jika korban berada di luar ruangan, lindungi dari sinar matahari langsung dengan memindahkannya ke tempat teduh. 
6 periksa tanda-tanda vital
cek tanda-tanda vital korban, seperti napas dan denyut nadi. tempelkan telinga anda dekat dengan hidung dan mulut korban untuk merasakan napasnya, atau amati gerakan dada korban. jika korban tidak bernapas, segera lakukan tindakan rjp (resusitasi jantung paru). 
7 gunakan kompres dingin
jika pingsan disebabkan oleh panas berlebih atau dehidrasi, gunakan kompres dingin di dahi atau leher korban. kompres dingin membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan ketidaknyamanan. 
8 jangan memberikan minuman saat tidak sadar
jangan memberikan minuman atau makanan kepada korban yang belum sepenuhnya sadar, karena risiko tersedak sangat tinggi. tunggu hingga korban benar-benar pulih sebelum memberikannya sesuatu untuk diminum. 
baca juga:mulai sekarang jangan dibuang, ini fakta dan sederet manfaat jantung pisang
baca juga:anti boncos, ini waktu yang tepat mancing galatama ikan mas
9 berikan bantuan tambahan jika diperlukan
jika korban mulai sadar, ajak berbicara dengan lembut dan tanyakan apakah ia merasa pusing atau tidak nyaman. bantu korban duduk perlahan untuk menghindari pusing akibat perubahan posisi mendadak. jika korban merasa lemah, biarkan ia tetap berbaring hingga benar-benar pulih. 
10 hubungi layanan medis jika dibutuhkan
jika korban tidak sadar dalam waktu lebih dari satu menit, segera hubungi layanan medis darurat. kondisi pingsan yang berlangsung lama bisa menjadi tanda adanya masalah serius, seperti serangan jantung, stroke, atau kondisi medis lain yang membutuhkan penanganan profesional.    
selain memberikan pertolongan, penting juga untuk mengetahui cara mencegah pingsan, terutama bagi orang-orang yang rentan mengalaminya.
mulai dari pastikan tubuh terhidrasi dengan baik, hindari berdiri terlalu lama di tempat yang panas, konsumsi makanan bergizi untuk menjaga kadar gula darah. hindari perubahan posisi yang terlalu cepat, seperti berdiri tiba-tiba setelah duduk. 
baca juga:ingin berolahraga pada malam hari ? ini manfaat dan tips menghindari risikonya
baca juga:ini 8 manfaat mandi sebelum subuh, salahsatunya bikin wajah glow up 
pingsan adalah kondisi medis yang sering terjadi dan memerlukan respons cepat. dengan mengetahui cara memberikan pertolongan pertama yang tepat, anda bisa membantu korban pulih dengan lebih cepat dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
tetaplah tenang, bertindak cepat, dan selalu prioritaskan keselamatan korban. jika anda merasa ragu, jangan sungkan untuk meminta bantuan profesional.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Kamis 19 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan