Mitos Mengatasi Mabuk Dengan Minum Kopi, Ini Penjelasannya

Reporter: Jery Yasprianto |

Editor: Fazlul Rahman |

Senin , 23 Dec 2024 - 15:25

Mabuk, yang secara medis disebut sebagai intoksikasi alkoholadalah kondisi yang terjadi saat tubuh terpapar alkohol dalam jumlah besar, mengganggu fungsi otak dan tubuh. --Pixabay

Meminum kopi saat mabuk mungkin membuat seseorang merasa lebih terjaga, tetapi ini sebenarnya bisa berbahaya.

Alkohol memiliki efek depresan pada sistem saraf pusat, sementara kafein adalah stimulan.

Kombinasi ini dapat menciptakan ilusi kesadaran di mana seseorang merasa lebih sadar dan mampu melakukan aktivitas, padahal kemampuan kognitif dan motoriknya tetap terganggu oleh alkohol.

Hal ini dapat meningkatkan risiko kecelakaan atau pengambilan keputusan yang buruk, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk.

Baik alkohol maupun kafein memiliki sifat diuretik, yang berarti mereka dapat meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi.

Meminum kopi saat mabuk justru bisa memperburuk dehidrasi, yang merupakan salah satu penyebab utama gejala mabuk seperti sakit kepala, lelah, dan mulut kering.

Mengandalkan kopi untuk mengobatimabuk juga dapat menciptakan kebiasaan buruk, di mana seseorang merasa nyaman untuk minum alkohol dalam jumlah berlebih karena menganggap kopi sebagai solusi.

Hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental jangka panjang.

Meskipun tidak ada obat instan untuk mabuk, ada beberapa langkah yang dapat membantu tubuh pulih.

Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama gejala mabuk.

Minum banyak air sebelum, selama, dan setelah minum alkohol dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Tubuh membutuhkan waktu untuk memetabolisme alkohol sepenuhnya. Tidur yang cukup memberikan kesempatan bagi tubuh untuk pulih secara alami.

Makanan yang kaya karbohidrat, protein, dan lemak sehat dapat membantu mengembalikan energi dan memperbaiki keseimbangan elektrolit yang terganggu akibat alkohol.

mitos mengatasi mabuk dengan minum kopi, ini penjelasannya                            koranrb.id - mabuk, yang secara medis disebut sebagai intoksikasi alkoholadalah kondisi yang terjadi saat tubuh terpapar alkohol dalam jumlah besar, mengganggu fungsi otak dan tubuh. 
salah satu mitos yang umum berkembang di masyarakat adalah bahwa meminum kopi dapat menyembuhkan mabuk atau mengurangi efeknya. 
meskipun sering dipercaya, kenyataannya mitos ini tidak didukung oleh bukti ilmiah. 
berikut adalah penjelasan tentang mengapa mitos ini keliru, dampak yang mungkin terjadi, dan langkah yang lebih efektif untuk mengatasi mabuk.
mitos ini mungkin berasal dari anggapan bahwa kafein dalam kopi dapat membangunkan seseorang yang mabuk. 
baca juga:centralia: kota hantu yang terbakar selamanya
kafein dikenal sebagai stimulan yang dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi rasa kantuk. 
ketika seseorang mabuk, mereka cenderung merasa lelah, mengantuk, atau kurang fokus, sehingga meminum kopi dianggap sebagai cara untuk mengembalikan kesadaran atau energi.
dalam budaya tertentu, kopi juga sering digunakan sebagai minuman penawar setelah mengonsumsi alkohol, mungkin karena ketersediaannya yang mudah dan asosiasinya dengan kesegaran mental.
kafein tidak mengurangi alkohol dalam tubuh. alkohol yang dikonsumsi akan dimetabolisme di hati oleh enzim.
proses ini memakan waktu dan tidak dapat dipercepat oleh kafein atau bahan lainnya. 
rata-rata, tubuh membutuhkan waktu sekitar 1 jam untuk memetabolisme satu minuman standar atau sekitar 14 gram alkohol. 
baca juga:kenali jenis kembang api dan cara menggunakan kembang api biar aman
kopi tidak memiliki kemampuan untuk mempercepat metabolisme alkohol dalam tubuh.
meminum kopi saat mabuk mungkin membuat seseorang merasa lebih terjaga, tetapi ini sebenarnya bisa berbahaya. 
alkohol memiliki efek depresan pada sistem saraf pusat, sementara kafein adalah stimulan. 
kombinasi ini dapat menciptakan ilusi kesadaran di mana seseorang merasa lebih sadar dan mampu melakukan aktivitas, padahal kemampuan kognitif dan motoriknya tetap terganggu oleh alkohol. 
hal ini dapat meningkatkan risiko kecelakaan atau pengambilan keputusan yang buruk, seperti mengemudi dalam keadaan mabuk.
baik alkohol maupun kafein memiliki sifat diuretik, yang berarti mereka dapat meningkatkan produksi urin dan menyebabkan dehidrasi. 
baca juga:bisa pancarkan cahaya dari tubuh! berikut fakta 5 jenis ikan bioluminesensi
meminum kopi saat mabuk justru bisa memperburuk dehidrasi, yang merupakan salah satu penyebab utama gejala mabuk seperti sakit kepala, lelah, dan mulut kering.
mengandalkan kopi untuk mengobatimabuk juga dapat menciptakan kebiasaan buruk, di mana seseorang merasa nyaman untuk minum alkohol dalam jumlah berlebih karena menganggap kopi sebagai solusi. 
hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental jangka panjang.
meskipun tidak ada obat instan untuk mabuk, ada beberapa langkah yang dapat membantu tubuh pulih. 
dehidrasi adalah salah satu penyebab utama gejala mabuk. 
minum banyak air sebelum, selama, dan setelah minum alkohol dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh.
baca juga:punya persentase hidup kecil! berikut 5 fakta unik elang bersayap merah
tubuh membutuhkan waktu untuk memetabolisme alkohol sepenuhnya. tidur yang cukup memberikan kesempatan bagi tubuh untuk pulih secara alami.
makanan yang kaya karbohidrat, protein, dan lemak sehat dapat membantu mengembalikan energi dan memperbaiki keseimbangan elektrolit yang terganggu akibat alkohol.
jika ingin mengonsumsi kopi, pastikan jumlahnya tidak berlebihan, karena efek dehidrasi dari kafein bisa memperburuk kondisi.
cara terbaik untuk menghindari mabuk adalah dengan membatasi konsumsi alkohol, minum perlahan, dan tidak minum dalam keadaan perut kosong.
mitos bahwa kopi dapat mengatasi mabuk adalah salah kaprah. 
kopi mungkin membuat seseorang merasa lebih terjaga, tetapi tidak mempengaruhi kadar alkohol dalam tubuh atau mempercepat proses pemulihan. 
baca juga:basarnas catat 34 operasi tahun ini, 37 meninggal dunia, paling banyak tenggelam
sebaliknya, minum kopi saat mabuk bisa meningkatkan risiko dehidrasi dan menciptakan ilusi kesadaran yang berbahaya. 
oleh karena itu, langkah yang lebih aman dan efektif untuk mengatasi mabuk adalah dengan beristirahat, menjaga hidrasi tubuh, dan membatasi konsumsi alkohol. 
ingatlah bahwa tidak ada solusi instan untuk mabuk selain waktu dan perawatan yang tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Selasa 24 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan