7 Makanan Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi dan Teh, Salah Satunya Makanan Dingin

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Selasa , 06 Feb 2024 - 18:57

7 (tujuh) makanan tidak boleh dikonsumsi bersama kopi dan teh. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ koranrb.id--

Walaupun tidak semua orang dapat, namun hampir kebanyakan orang merasakan efek samping tersebut.

Dikutip dari berbagai sumber, dari hasil suatu penelitian disarankan untuk menghindari minum lebih dari tiga cangkir kopi per harinya.

Hal tersebut untuk memastikan supaya tubuh tidak kehilangan kalsium atau mempunyai kadar kalsium yang cukup.

3. Makanan Dingin

Dengan mengonsumsi makanan dingin bersamaan dengan kopi dan teh dapat melemahkan sistem pencernaan dan membuat perut menjadi mual.

Hal tersebut dikarenakan, makanan dingin dengan kopi dan teh mempunyai suhu yang berbeda.

Sehingga apabila dikonsumsi secara bersamaan, maka bisa melemahkan proses pencernaan dan membuat perut menjadi mual.

Oleh karena itulah, para ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dingin, setidaknya selama 30 menit setelah mengonsumsi kopi dan teh supaya tidak mengganggu proses pencernaan.

4. Makanan yang mengandung kunyit

7 makanan tidak boleh dikonsumsi bersama kopi dan teh, salah satunya makanan dingin                            bengkulu, koranrb.id- 7 (tujuh) makanan tidak boleh dikonsumsi bersama kopi dan teh, salah satunya adalah makanan dingin.
kopi dan teh adalah dua jenis minuman yang paling sering dikonsumsi oleh kebanyakan orang sebelum memulai rutinitas kesehariannya. 
baca juga:banyak yang salah kaprah, ini perbedaan antara anime dan kartun
baca juga:10 ciswak ampuh lindungi anak dari gangguan makhluk gaib, kamu pernah mengalaminya? 
hal ini dikarenakan kopi dan teh mempunyai kandungan kafein yang dapat membantu memberikan energi, meningkatkan konsentrasi, kewaspadaan, hingga memperbaiki suasana hati penikmatnya.
dalam menikmati secangkir kopi atau pun teh, tidak jarang orang akan memadukannya dengan berbagai jenis cemilan hingga hidangan yang berat.
baca juga:touring nyaman pakai motor rx king, usahakan pakai jok tebal
baca juga:merinding! 6 suara hewan ini menandakan ada makhluk gaib di dekatmu, kamu pernah mendengarnya?
namun demikian, beberapa kombinasi dari makanan tertentu, ternyata ada juga yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh. 
karena hal tersebut disebabkan akan memberikan efek samping negatif pada tubuh.
dikutip dari berbagai sumber, adapun kandungan dari kafein dalam kopi dan teh dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi. 
baca juga:mana yang lebih sehat? air kemasan atau rebusan, ini 5 bahayanya
baca juga:7 tanda orang diikuti makhluk gaib jahat, salah satunya mendadak punya tenaga kuat
oleh karena itulah, sebaiknya hindari untuk mengonsumsi makanan tertentu sesaat, sebelum kamu minum kopi atau pun teh jika tidak ingin kekurangan nutrisi atau tubuh menjadi tidak bisa menyerap nutrisi.
makanan apa saja yang sebaiknya tidak kita dikonsumsi bersama kopi dan teh? 
dikutip dari berbagai sumber, berikut 7 (tujuh) makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh, adalah:
baca juga:harga tbs sawit tembus rp 2.300 per kilo, begini cara cepat pulihkan kualitas kelapa sawit
baca juga:mitos desa lawang agung, diselubungi tabir gaib, sulit ditemukan oleh penjajah
1. daging merah dan seafood
apakah kamu termasuk orang yang suka mengonsumsi daging merah atau pun seafood bersamaan dengan kopi dan teh?
sebaiknya mulai dari sekarang hindari hal tersebut disebabkan daging merah maupun seafood, seperti kepiting, lobster dan kerang adalah jenis makanan yang mempunyai kandungan zinc atau zat besi serta seng yang tinggi. 
baca juga:bekerja terlalu lama, 5 risiko mengintai
baca juga:mitos keberadaan suku gaib di indonesia, benarkah manusia bisa menikahi orang bunian?
sehingga apabila kamu mengonsumsinya secara bersamaan dengan kopi dan teh, maka kandungan tersebut tidak akan bisa terserap oleh tubuh kita. 
hal ini disebabkan  kopi dapat mengeluarkan seng yang seharusnya diserap dalam tubuh. 
hal tersebut terjadi karena kopi mempunyai kandungan kafein yang dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi. 
baca juga:7 dampak kesehatan ini menghantui jika terus begadang
baca juga:fakta unik keberadaan suku gaib di indonesia,punya harta melimpah dan bikin merinding
selain itu, adapun zat tanat yang terkandung pada kopi dapat membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan. 
sehingga tersebut akan membuat ikatan tersebut sulit untuk dipecah oleh tubuh kita.
akibatnya, jika meminum kopi sebelum atau sesudah mengonsumsi daging merah dan seafood, maka dapat membuat tubuh mengeluarkan zinc yang seharusnya diserap oleh tubuh.
baca juga:7 dampak kesehatan ini menghantui jika terus begadang
baca juga:keberadaan suku gaib di indonesia, salah satunya adalah suku paloh, ada yang bisa terbang
sedangkan mengonsumsi teh bersamaan dengan daging merah dan seafood juga tidak disarankan.
dikutip dari berbagai sumber, teh mengandung senyawa tanin dan oksalat yang juga bisa menghambat penyerapan zat besi atau zinc dari makanan yanag kaya akan zat besi. 
sehingga hal ini akan mencegah penyerapan zat besi di dalam darah. 
baca juga:gorengan cukup menggugah selera, tapi waspada 5 resiko bagi tubuh
baca juga:peduli palestina, ajak warga salat gaib di seluruh masjid
2. makanan dan minuman tinggi kalsium
adapun makanan dan minuman yang tinggi kalsium, seperti yogurt, keju dan susu tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh. 
dimana hal tersebut dikarenakan kafein dalam kopi dan teh dapat mencegah penyerapan kalsium dalam tubuh. 
sehingga membuat tubuh harus mengeluarkan kalsium lebih banyak melalui urin.
baca juga:gulma, tumbuhan rumput menyimpan berbagai manfaat, salah satunya baik untuk pencernaan
baca juga:5 mitos di balik keindahan danau toba, salah satunya dihuni ikan mas raksasa
walaupun tidak semua orang dapat, namun hampir kebanyakan orang merasakan efek samping tersebut.
dikutip dari berbagai sumber, dari hasil suatu penelitian disarankan untuk menghindari minum lebih dari tiga cangkir kopi per harinya.
hal tersebut untuk memastikan supaya tubuh tidak kehilangan kalsium atau mempunyai kadar kalsium yang cukup.
baca juga:mobil lebih sering parkir di garasi, kapan mesti ganti oli? ini jawabannya
baca juga:mitos desa lawang agung, diselubungi tabir gaib, sulit ditemukan oleh penjajah
3. makanan dingin
dengan mengonsumsi makanan dingin bersamaan dengan kopi dan teh dapat melemahkan sistem pencernaan dan membuat perut menjadi mual.
hal tersebut dikarenakan, makanan dingin dengan kopi dan teh mempunyai suhu yang berbeda.
baca juga:ditutup 14 februari, kuota beasiswa iisma 3 ribu lebih, simak info berikut!
baca juga:danau tes, dibalik pesonanya yang memukau tersimpan mitos keberadaan ular kepala tujuh
sehingga apabila dikonsumsi secara bersamaan, maka bisa melemahkan proses pencernaan dan membuat perut menjadi mual. 
oleh karena itulah, para ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan dingin, setidaknya selama 30 menit setelah mengonsumsi kopi dan teh supaya tidak mengganggu proses pencernaan. 
4. makanan yang mengandung kunyit
baca juga:kelezatan buah alpukat menyimpan banyak kandungan, ini 9 manfaat mengkonsumsinya
baca juga:4 mitos di kota bengkulu, salah satunya keberadaan delman di tengah malam
kunyit adalah salah satu tanaman rempah yang dikenal akan khasiat kesehatannya. 
dimana tanaman berwarna kuning cerah yang mengandung antioksidan tersebut tidak hanya dapat dijadikan sebagai bumbu tambahan dalam berbagai jenis masakan saja, tetapi juga bisa dijadikan sebagai bahan obat-obatan.
baca juga:lezat! ini 4 olahan tempoyak beserta resepnya
baca juga:mitos air terjun pengantin, selain enteng jodoh di tunggu sosok seorang pangeran 
walaupun demikian, perlu diketahui bahwa makanan yang mengandung kunyit tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan kopi dan teh.
hal tersebut dikarenakan dapat menyebabkan masalah pada perut seperti gas, keasaman atau terjadinya sembelit. 
oleh karena itulah, hindarilah mengonsumsi makanan yang mengandung kunyit dengan kopi dan teh secara bersamaan.
baca juga:4 kerusakan yang terjadi pada ban jika kurang perawatan, 3 cara perawatan ban
baca juga:5 kisah mitos yang ada di pasemah air keruh, salah satunya keberadaan naga di sungai air keruh
5. kacang-kacangans
adapun kacang-kacangan, seperti kacang polong, buncis dan produk kedelai lainnya mempunyai kandungan zat besi yang tinggi. 
sehingga apabila kamu mengonsumsinya secara bersamaan dengan kopi dan teh, maka dapat membuat zat besi tersebut tidak terserap oleh tubuh.
baca juga:salat taubat sangat mudah dikerjakan, cukup 2 rakaat
baca juga:mitos keberadaan suku gaib di indonesia, benarkah manusia bisa menikahi orang bunian?
dimana hal ini dikarenakan kandungan tanat pada kopi dapat mencegah penyerapan zat besi pada tubuh. 
oleh karena itulah, hindari mengonsumsi kopi dan teh, baik sebelum, sambil atau pun sesudah mengonsumsi makanan tinggi zat besi seperti kacang-kacangan.
6. lemon
baca juga:rumah tusuk sate sering dianggap bawa sial, tapi ternyata!
baca juga:mitos bendungan kokoh karena tumbal manusia, berikut kisahnya 
dimana lemon mengandung asam sitrat dalam jumlah yang tinggi sehingga dapat membuat seseorang merasa mual dan kembung. 
apalagi jika kamu mengonsumsinya secara bersamaan dengan teh, seperti dijadikan teh lemon atau pun jus lemon.
dikutip dari berbagai sumber, ketika kamu membuat teh dengan lemon maka dapat membuat rasa teh menjadi lebih asam dan dapat menyebabkan pembengkakan pada perut. 
baca juga:bingung pilih jurusan usai lulus sma, ini salah satu jurusan dengan keunggulannya
baca juga:misteri hantu mak sumay, mitos legenda dari provinsi bengkulu, ini tempat kesukaannya
tidak hanya hal itu saja, teh lemon dapat juga menimbulkan masalah seperti refluks asam dan mulas jika dikonsumsi saat perut kosong pada pagi harinya. 
hal tersebutlah yang membuat para ahli  menyarankan untuk tidak minum teh lemon pada pagi hari.
selain itu, mengonsumsi jus lemon, baik sebelum atau sesudah minum teh juga bisa menyebabkan perut menjadi kembung.
baca juga:budidaya ikan kolam terpal, modal minimalis hasil memuaskan
baca juga:sejarah dan mitos benteng ana di kabupaten mukomuko, dipercaya ada terowongan ke kota bengkulu
7. vitamin d
vitamin d adalah salah satu yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan kopi dan teh.
hal ini dikarenakan kafein pada kopi dan teh dapat memberikan efek negatif pada kadar vitamin d.
dikutip dari berbagai sumber, ditemukan bahwa meminum lebih banyak kopi cenderung akan membuat kadar vitamin d pada tubuh menjadi lebih rendah. 
baca juga:8 cara menjaga kesehatan mata, nomor 3 dan 6 mudah dilakukan
baca juga:mitos ular penjaga danau nibung mukomuko terkait nyi roro kidul
oleh karena itulah, apabila kamu ingin mengonsumsi vitamin d, sebaiknya minumlah air putih terlebih dahulu.
demikianlah uraian singkat mengenai 7 (tujuh) makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh, semoga bermanfaat.(**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 23 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan