Silat Ternyata Dilarang di MMA, Ini Penjelasannya!

Reporter: Rusman Afrizal |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 06 Mar 2024 - 10:29

Silat Dilarang di MMA. Foto: IG@khabib_nurmagomedov)--

Joging dan berlari sangatlah bagus untuk melatih kuda-kuda. Karena, pada saat joging dan berlari otot kaki akan terbentuk dan tentu saja akan membuat kuda-kuda seorang pesilat menjadi kuat.

Joging dan berlari ini, bisa divariasikan dengan cara menambahkan beban di kaki pada saat joging. Dengan beban tentu saja akan membuahkan hasil yang lebih maksimal.

2. Berdiam diri dengan kuda-kuda

dengan berdiam diri dengan posisi kuda - kuda tertentu dalam waktu yang lama tentu saja tumpuan kaki akan semakin kuat.

bahkan dalam teknik beladiri tertentu ada terdapat jurus khusus untuk menguatkan kuda - kuda dan itu dilakukan dengan menggunakan beban.

Cara ini bisa dilakukan secara bertahap, misalnya percobaan pertama selama 30 detik, percobaan kedua 40 detik dan seterusnya.

3. Melakukan Squat dan Squat jump

Kedua latihan ini sangat bagus untuk melatih otot kaki terutama paha. Sehingga akan sangat ampuh untuk memperkuat kuda-kuda seorang pesilat.

Seorang atlet silat biasannya dapat, melakukan kedua gerakan ini sampai dengan ratusan kali setiap harinya.

Demi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Itulah tiga tips melatih kuda-kuda dalam pencak silat yang dapat menjadi pilihan pagi seorang pesilat.

Bagi pemula, latihan ini akan menimbulkan rasa sakit pada kaki.

Namun, ketika sudah terbiasa maka seorang pesilat tidak akan merasakan sakit lagi dan malah akan mendapatkan hasil latihan yang memuaskan. (*)

silat ternyata dilarang di mma, ini penjelasannya!                            koranrb.id - mixed martial art (mma) adalah salah satu olahraga beladiri campuran yang begitu populer saat ini.
hampir semua bela diri bisa digunakan di dalam mma, mulai dari karate, boxing, muaythai, jujtshu, gulat dan masih banyak lagi nela diri lainnya yang sering digunakan petarung dalam pertarungan di mma. 
kendati demikian, sangat jarang ditemukan petarung mma menggunakan bela diri mematikan asal indonesia yakni silat didalam pertarungan mma.
silat memang tidak begitu populer didalam olahraga bela diri, namun hampir semua jurnal di dunia menyatakan bahwa pencak silat adalah bela diri warisan leluhur yang paling efektif, dan paling mematikan dalam pertarunganya. 
baca juga:meriah, launching new honda stylo 160 mengguncang bengkulu
bukan tanpa alasan bela diri silat jarang sekali digunakan dalam pertarungan mma.
silat adalah bela diri yang mematikan dan juga begitu brutal.
bela diri ini biasanya tidak begitu mementingkan keindahan gerakan namun beberapa gerakan pencak silat biasanya akan bersifat mematikan lawan dengan cara yang cepat.
dengan menyerang saraf bahkan organ vital lawan seperti kemaluan, tenggorokan, bahkan mata lawan. 
baca juga:gubernur bengkulu dan ketua komisioner ojk tanda tangan mou, tingkatkan literasi keuangan 
perlu diketahui, silat dengan pencak silat adalah sesuatu yang berbeda.
olahraga pencak silat yang sering diperlombakan sudah dirombak agar sebisa mungkin tidak membahayakan seperti gerakan silat di luar pertandingan. 
gerakan silat juga tidak begitu mementingkan kehormatan, sebab sejatinya silat dimasa lalu adalah bela diri yang digunakan untuk mempertahankan hidup.
untuk itu banyak sekali gerakan dari silat yang dianjurkan menyerang area kemaluan lawannya agar melumpuhkan lawan dengan seketika. 
baca juga:dinas pendidikan tetap kembalikan guru erzon ke kemenag, jamin sdn 1 kota bengkulu kondusif
yang mana jika hal ini, digunakan dalam pertandingan mma tentu saja akan mendapatkan pelanggaran keras dari juri.
bahkan petarung bisa didiskualifikasi jika menggunakan gerakan ini secara berkali-kali. 
dengan berbagai kebrutalannya, sampai sekarang beberapa gerakan mematikan silat yang dapat membahayakan nyawa petarung mma sangat dilarang dalam pertarungan tersebut. 
karena banyak tidak digunakan dalam pertarungan mma, banyak sekali orang berasumsi bahwa silat tidaklah efektif jika digunakan didalam pertarungan jalanan.
padahal itu sangatlah salah, karena begitu berbahaya jika digunakan tanpa alasan makanya silat sangat dilarang didalam pertarungan mma. 
baca juga:kpu kabupaten mukomuko dan kaur dijatuhi sanksi!
itulah sedikit penjelasan mengapa silat sangat dilarang didalam mma. gerakannya yang bersifat mematikan dapat melumpuhkan lawan seketika bahkan membunuh lawan.
menjadi silat jarang sekali digunakan dalam pertarungan mma. 
terpisah kuda-kuda adalah salah satu hal yang sangat penting dalam bela diri pencak silat. dimana kuda-kuda adalah tumpuan, seseorang sebelum melancarkan serangan maupun melakukan gerakan bertahan.
tentu saja, apa bila kuda-kuda seorang pesilat kokoh maka serangan dan pertahanan seorang pesilat akan sempurna.
baca juga:antisipasi arus mudik, liku 9 ditargetkan tuntas bulan ini 
sebaliknya jika kuda-kuda seorang pesilat goyah maka akan menghasilkan serangan yang lemah dan mudah terbaca oleh lawannya. 
berikut adalah tiga cara untuk melatih kuda-kuda akar mempunyai kekuatan, dan keseimbangan yang sempurna. 
1. joging dan berlari 
joging dan berlari sangatlah bagus untuk melatih kuda-kuda. karena, pada saat joging dan berlari otot kaki akan terbentuk dan tentu saja akan membuat kuda-kuda seorang pesilat menjadi kuat.
joging dan berlari ini, bisa divariasikan dengan cara menambahkan beban di kaki pada saat joging. dengan beban tentu saja akan membuahkan hasil yang lebih maksimal. 
baca juga:di kota bengkulu, disabilitas sulit beraktivitas, ini penyebabnya
2. berdiam diri dengan kuda-kuda 
dengan berdiam diri dengan posisi kuda - kuda tertentu dalam waktu yang lama tentu saja tumpuan kaki akan semakin kuat.
bahkan dalam teknik beladiri tertentu ada terdapat jurus khusus untuk menguatkan kuda - kuda dan itu dilakukan dengan menggunakan beban.
cara ini bisa dilakukan secara bertahap, misalnya percobaan pertama selama 30 detik, percobaan kedua 40 detik dan seterusnya.
3. melakukan squat dan squat jump
kedua latihan ini sangat bagus untuk melatih otot kaki terutama paha. sehingga akan sangat ampuh untuk memperkuat kuda-kuda seorang pesilat.
baca juga:14 paket proyek dilelang, proyek psn dikebut
seorang atlet silat biasannya dapat, melakukan kedua gerakan ini sampai dengan ratusan kali setiap harinya.
demi untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
itulah tiga tips melatih kuda-kuda dalam pencak silat yang dapat menjadi pilihan pagi seorang pesilat.
bagi pemula, latihan ini akan menimbulkan rasa sakit pada kaki.
namun, ketika sudah terbiasa maka seorang pesilat tidak akan merasakan sakit lagi dan malah akan mendapatkan hasil latihan yang memuaskan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu Senin, 23 Desember 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan