Selain Untuk Lalapan, Ini 5 Manfaat Daun Sintrong Bagi Kesehatan

Reporter: Fran Sinatra |

Editor: Fazlul Rahman |

Rabu , 03 Apr 2024 - 18:30

Manfaat daun sintrong bagi kesehatan. Foto: Ilustrasi/ fran sinatra/ screenshot hellosehat/ koranrb.id--

Sementara itu, di Jember, daun Sintrong digunakan sebagai sayuran dalam pecel, sebuah makanan tradisional yang terdiri dari sayuran yang direbus dan disajikan dengan saus kacang.

Hal ini menunjukkan kekayaan dan keragaman budaya kuliner di Indonesia, di mana setiap daerah memiliki cara tersendiri dalam memanfaatkan bahan-bahan alam yang tersedia di sekitarnya.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan, adalah:

1. Mengobati gangguan pencernaan

Daun sintrong, yang juga dikenal sebagai bayam Okinawa, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan.

Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya untuk meredakan sakit perut.

Hal ini dikaitkan dengan kandungan senyawa aktif di dalam daun tersebut.

Dua senyawa aktif utama yang ditemukan dalam daun sintrong adalah flavonoid dan serat.

Flavonoid adalah senyawa yang memiliki sifat antiradang.

Antiradang berarti senyawa tersebut dapat mencegah atau mengurangi peradangan.

Dalam konteks pencernaan, peradangan dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan sakit perut.

selain untuk lalapan, ini 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan                            bengkulu, koranrb.id- daun sintrong adalah salah satu jenis tanaman yang biasa ditemukan di jawa barat dan sering dikonsumsi sebagai lalapan pelengkap makanan khas daerah tersebut. 
selain sebagai bahan makanan, daun sintrong juga memiliki manfaat bagi kesehatan. 
dikutip dari berbagai sumber, banyak tanaman yang dikonsumsi sebagai makanan juga memiliki manfaat kesehatan. 
baca juga:selain menurunkan tekanan darah, ini 6 manfaat daun kenikir untuk kesehatan
daun sintrong dikenal di beberapa negara di asia dan afrika, termasuk indonesia. 
tanaman ini memiliki berbagai manfaat, terutama dalam pengobatan tradisional. 
di indonesia, daun sintrong sering digunakan dalam berbagai masakan dan juga dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. 
baca juga:selain turunkan berat badan dan pulihkan dbd, ini 5 manfaat jus jambu untuk kesehatan tubuh
daun sintrong dan bayam memiliki kandungan gizi yang serupa. 
keduanya merupakan sumber yang baik dari serat, vitamin, dan mineral. 
daun sintrong kaya akan vitamin a, c, dan e, serta mineral seperti kalium dan zat besi. 
baca juga:cegah penyakit kronis hingga penyakit mata, ini 15 manfaat buah naga untuk kesehatan
bayam juga memiliki kandungan serat, vitamin a, c, dan e serta mineral seperti kalium, zat besi dan magnesium. 
daun sintrong adalah tanaman herbal yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis. 
tanaman ini memiliki nama latin crassocephalum crepidioides selain itu, tanaman ini dikenal karena khasiatnya dalam pengobatan tradisional dan modern.
baca juga:selain menghilangkan komedo, ini 10 manfaat daun binahong untuk kesehatan tubuh
tanaman sintrong adalah tanaman yang memiliki karakteristik unik. 
batangnya yang tebal membantu tanaman ini bertahan dalam kondisi yang keras. 
daunnya yang berselang-seling memberikan penampilan yang menarik dan membantu dalam proses fotosintesis. 
bunga berwarna kemerahan menambah keindahan tanaman ini. 
baca juga:4 buah ini tidak baik dikonsumsi ibu hamil, bahaya kesehatan hingga menyebabkan keguguran 
buah berwarna coklat tua yang biasanya ditemukan di dekat daun menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki siklus reproduksi yang unik, di mana buahnya dapat tumbuh di dekat daun.
sintrong adalah tanaman yang dikenal memiliki berbagai senyawa antioksidan. 
antioksidan adalah senyawa yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. 
baca juga:7 manfaat madu hitam bagi kesehatan, salah satunya viagra alami
dengan demikian, sintrong memiliki potensi sebagai tanaman obat yang dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati berbagai penyakit, terutama yang berkaitan dengan kerusakan sel dan jaringan tubuh.
daun sintrong adalah salah satu jenis daun yang memiliki berbagai manfaat, tergantung pada budaya dan tradisi masyarakat setempat. 
baca juga:jarang diketahui, ini 7 manfaat buah dewandaru untuk kesehatan
di jawa barat, daun ini biasa digunakan sebagai lalapan, yang merupakan makanan yang dikonsumsi mentah. 
sementara itu, di jember, daun sintrong digunakan sebagai sayuran dalam pecel, sebuah makanan tradisional yang terdiri dari sayuran yang direbus dan disajikan dengan saus kacang. 
baca juga:menjaga fungsi jantung hingga mencegah anemia, ini 7 manfaat buah kedondong untuk kesehatan 
hal ini menunjukkan kekayaan dan keragaman budaya kuliner di indonesia, di mana setiap daerah memiliki cara tersendiri dalam memanfaatkan bahan-bahan alam yang tersedia di sekitarnya.
dikutip dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan, adalah:
1. mengobati gangguan pencernaan
baca juga:lawan radikal bebas hingga virus, ini 10 manfaat buah matoa bagi kesehatan
daun sintrong, yang juga dikenal sebagai bayam okinawa, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati berbagai gangguan pencernaan. 
salah satu manfaat utamanya adalah kemampuannya untuk meredakan sakit perut. 
hal ini dikaitkan dengan kandungan senyawa aktif di dalam daun tersebut. 
baca juga:dinkes kaur siagakan tim kesehatan di 4 posko lebaran lokasi wisata
dua senyawa aktif utama yang ditemukan dalam daun sintrong adalah flavonoid dan serat. 
flavonoid adalah senyawa yang memiliki sifat antiradang. 
antiradang berarti senyawa tersebut dapat mencegah atau mengurangi peradangan. 
baca juga:ajib! ternyata ini 4 manfaat tanaman hias kuping gajah bagi kesehatan yang jarang diketahui
dalam konteks pencernaan, peradangan dapat menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan, yang dapat menyebabkan sakit perut. 
oleh karena itu, flavonoid dalam daun sintrong dapat membantu meredakan peradangan tersebut. 
selain itu, serat adalah komponen penting dalam makanan yang dapat membantu pencernaan. 
baca juga:mengenal 11 manfaat paprika untuk kesehatan tubuh
serat dapat meningkatkan pergerakan makanan melalui saluran pencernaan dan membantu mencegah sembelit. 
oleh karena itu, asupan serat yang cukup dari daun sintrong dapat membantu mengatasi sembelit.
2. meredakan sakit kepala
adapun kandungan flavonoid di dalam daun sintrong berperan aktif sebagai antioksidan yang berpotensi mencegah migrain. 
baca juga:selain wangi, ini 8 manfaat ketumbar bagi kesehatan
antioksidan adalah molekul yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan molekul yang tidak stabil yang diproduksi sebagai produk sampingan dari reaksi kimia normal dalam tubuh. 
radikal bebas dapat merusak sel dan jaringan, yang dapat menyebabkan penyakit dan penuaan dini. 
baca juga:selain buahnya, ini 7 manfaat menakjubkan bunga durian bagi kesehatan
oleh karena itu, antioksidan memainkan peran penting dalam melindungi tubuh dari efek merusak radikal bebas. 
antioksidan dapat ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
adapun reaksi kimia tersebut bisa mempengaruhi sel-sel saraf di otak sehingga menyebabkan migrain. 
baca juga:mangrove ternyata tanaman obat, ini 5 manfaat bagi kesehatan tubuh
3. mengobati diare
daun sintrong telah diketahui memiliki potensi dalam mengobati sembelit, namun temuan baru menunjukkan bahwa daun ini juga bisa digunakan untuk mengobati diare. 
penelitian tersebut dilakukan dengan menggunakan ekstrak daun sintrong dengan konsentrasi 89%. 
baca juga:ajib! ini 6 fakta unik ayam cemani, mahal dan langka berikut mitos dan manfaat kesehatannya
hasil penelitian menunjukkan bahwa ekstrak tersebut bisa menghambat pertumbuhan escherichia coli, bakteri yang umumnya menjadi penyebab diare. 
oleh karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa daun sintrong bisa digunakan sebagai alternatif pengobatan diare.
4. membantu penyembuhan luka
baca juga:ini 6 manfaat buah kelengkeng bagi kesehatan tubuh, salah satunya menjaga kesehatan otak 
daun sintrong dikenal sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan. 
namun, berdasarkan penelitian yang dimuat dalam oxidative medicine and cellular longetivity, daun sintrong juga memiliki potensi dalam menyembuhkan luka. 
studi tersebut menunjukkan bahwa crassocephalum crepidioides, yang merupakan nama ilmiah dari daun sintrong, memiliki aktivitas penyembuhan luka. 
baca juga:jangan anggap remeh, ini 6 manfaat ikan sidat untuk kesehatan 
alasan di balik potensi penyembuhan ini adalah karena ekstrak daun sintrong memiliki beberapa efek yang mendukung proses penyembuhan luka. 
pertama, ekstrak tersebut memiliki efek anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada luka. 
kedua, ekstrak tersebut meningkatkan kepadatan fibroblas. 
baca juga:ajib! ini 3 manfaat ikan mas untuk kesehatan dan 3 cara tepat mengolahnya
fibroblas adalah sel yang berperan dalam proses penyembuhan luka dengan memproduksi kolagen, protein yang membantu menyatukan jaringan yang rusak. 
ketiga, ekstrak daun sintrong menstimulasi pemulihan luka, yang berarti dapat mempercepat proses penyembuhan. 
oleh karena itu, berdasarkan penelitian tersebut, daun sintrong memiliki potensi yang signifikan dalam proses penyembuhan luka.
baca juga:selain untuk kesuburan, ini 7 manfaat toge untuk kesehatan, kamu sudah tahu?
5. membantu melawan radikal bebas
kandungan nutrisi dalam daun sintrong dan fungsi dari flavonoid dan vitamin c sebagai antioksidan. 
flavonoid dan vitamin c adalah senyawa yang memiliki sifat antioksidan, yang berarti mereka dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. 
baca juga:mulai langka, ini 6 manfaat buah menteng bagi kesehatan
oleh karena itu, kehadiran flavonoid dan vitamin c pada daun sintrong sangat penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.
6. manfaat lainnya
daun sintrong adalah tanaman yang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan.
baca juga: 8 manfaat air kelapa muda untuk kesehatan, salah satunya dapat menurunkan berat badan 
beberapa manfaat yang telah digunakan sejak lama di negara-negara lain sebagai pengobatan alternatif.
campuran getah daun dengan cymbopogon giganteus digunakan untuk pengobatan alternatif epilepsi.
tanin pada akar tanaman sintrong dimanfaatkan sebagai pengobatan bibir bengkak.
baca juga:10 manfaat daun sirih untuk kesehatan yang masih jarang diketahui, salah satunya mengurangi stres
selain itu, dari kandungan gizinya, sintrong menawarkan berbagai macam manfaat kesehatan.
itulah 5 manfaat daun sintrong bagi kesehatan, namun demikian ada baiknya kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu untuk mengetahui keamanan dari pengobatan alternatif ini, semoga bermanfaat.(**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Rakyat Bengkulu, Jumat 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan