Lakukan Hal Ini Jika Ingin Meningkatkan Kemampuan Saat Free Kick
FREE KICK: Melatih tendangan free kick agar lebih tepat sasaran dan mampu dikuasai walaupun jaraknya cukup jauh. FOTO: Pixabay/RB--
KORANRB.ID - Tendangan bebas atau free kick merupakan salah satu peluang yang dapat dimanfaatkan menjadi sebuah gol dalam pertandingan sepakbola.
Semakin dekat jarak titik bola ke gawang lawan maka semakin besar pula peluang gol.
Namun anda juga bisa melatih tendangan free kick agar lebih tepat sasaran dan mampu dikuasai walaupun jaraknya cukup jauh, ini tipsnya.
BACA JUGA:Jangan Asal Pasang, Pelajari Keuntungan dan Risiko Pakai UCA Aftermarket
BACA JUGA:Hati-hati Pakai Ban Besar, Upper Control Arm Mobil Bisa Patah, Apa Saja Dampaknya?
Free kick yang sukses berbuah gol tentunya harus mampu mengkombinasikan teknik, kekuatan dan keseimbangan yang pas.
Lakukan pemanasan dan peregangan yang baik untuk menghindari cedera dan memastikan otot anda siap untuk latihan.
Letakkan bola di tanah dengan lubang udara menghadap ke arah yang berlawanan dari tempat Anda akan menendang.
Ini membantu dalam mengontrol arah dan kekuatan tendangan.
BACA JUGA:Jangan Dibiarkan, Upper Control Arm Berdecit Tanda Kerusakan, Perbaiki dengan Cara Ini
BACA JUGA:Mendidik Anak Umur 1 Tahun Agar Cerdas dan Tidak Gampang Menyerah
Berdirilah beberapa langkah di belakang bola. Biasanya 3 hingga 5 langkah adalah jarak yang baik.
Gunakan bagian dalam kaki atau punggung kaki untuk menendang bola, pilihan ini tergantung pada jenis tendangan yang ingin anda lakukan.
Jika anda ingin bola naik, tendang bagian bawah bola. Untuk tendangan rendah, tendang bagian tengah bola.
- Tag
- Share
-
-
