8 Khasiat Bunga Kenanga, Bisa Menyembuhkan Flu dan Mampu Menghilangkan Stres

KORANRB.ID - Bunga kenanga, yang memiliki nama ilmiah Cananga odorata, adalah tanaman tropis yang berasal dari Asia Tenggara khususnya di Indonesia.

Selain memiliki aroma dan keindahan yang luar biasa, kenanga memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak boleh dilupakan.

Kalian harus tau selain bentuk nya yang indah bunga ini juga memiliki beberapa manfaat kesehatan kenanga yang dapat membantu tubuh Anda.

Berikut 8 Manfaat dari bunga kenanga yang bisa kamu dapatkan!

1. Antiinflamasi dan Antibakteri 

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga kenanga dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan infeksi bakteri karena senyawa bioaktif dalam bunga kenanga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Ini membuatnya pilihan yang bagus untuk meredakan gejala flu atau pilek. 

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Atasi Baterai Cepat Tekor di iOS 18

BACA JUGA:7 Sayuran yang Baik untuk MPASI si Kecil

2. Aromaterapi dan Penghilang Stres 

Bunga kenanga memiliki banyak manfaat, salah satu yang paling terkenal adalah mudah digunakan dalam aromaterapi.

Bunga-bunga ini memiliki aroma yang dapat menenangkan dan menenangkan. Minyak esensial bunga kenanga dapat digunakan dalam diffuser atau dimasukkan ke dalam air mandi untuk menciptakan suasana yang ideal untuk relaksasi, terutama setelah hari yang melelahkan.

3. Memperbaiki Kualitas Tidur Anda

Bunga kenanga juga dapat meningkatkan kualitas tidur dengan menenangkan pikiran dan tubuh dengan menghirup aromanya sebelum tidur.

Ini sangat baik untuk orang yang sering mengalami insomnia atau masalah tidur lainnya karena efek menenangkan yang dimilikinya.