Bikin Ketagihan, Ini 6 Jenis Buah untuk Selai yang Nikmat dan Bermanfaat
Jika kamu mengonsumsi selai, tubuh kamu akan mendapatkan asupan vitamin, serat serta mineral yang lengkap.--pixabay
KORANRB.ID - Jika kamu mengonsumsi selai, tubuh kamu akan mendapatkan asupan vitamin, serat serta mineral yang lengkap.
Kadang kamu meragukan manfaat selain karena kandungan gula yang terdapat di dalamnya.
Kamu bisa menghindari penimbunan kalori berlebihan dari gula dalam selain dengan cara membuat selai buah sendiri.
Jadi, mari kita cari tahu jenis-jenis buah untuk selai yang nikmat dan tentunya bermanfaat.
1. Selai Raspberry
Selesai selanjutnya adalah berasal dari jenis buah beri yaitu raspberry. Resep selai raspberry tersebut hanya membutuhkan dua bahan saja yaitu raspberry buku dan juga gula.
BACA JUGA:Dari Motif sampai Habitat! Berikut 4 Perbedaan Harimau dan Macan Tutul
BACA JUGA:Truk Barang Terguling, Jalan Lintas Kepahiang - Curup Terganggu
Masaklah dua bahan tersebut di atas kompor sehingga Rasberi beku akan mencair, kamu bisa dengan mudah mengolahnya.
Rasberi yang lezat dan manis tersebut memiliki tingkat antioksidan yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat untuk gangguan saluran pencernaan, gangguan sistem pernapasan dan dapat mengurangi risiko diabetes.
2. Selai Strawberry
Masih dari jenis buah beri, buah kecil berwarna merah yang lezat yaitu strawberry. Bukan hal yang baru bahwa selai strawberry adalah primadona dalam selai buah.
Resep selai strawberry khusus ini juga termasuk madu, yang memberikan rasa yang cukup unik. Madu merupakan pengganti daripada gula sehingga kamu dapat lebih banyak rasa alami strawberry dalam selai yang lebih sehat daripada resep yang telah ditambahkan gula.
BACA JUGA:Senin, Hendri Donal Dilantik jadi Pj Sekda Bengkulu Tengah
- Tag
- Share
-
-
