KORANRB.ID - Siapa sih yang ingin wajahnya terlihat lebih tua dari umurnya? Bukanlah sebuah rahasia lagi bahwa semua orang ingin terlihat lebih muda.
Itulah mengapa alasan banyak produk kecantikan yang mengandung anti penuaan dan tempat Klinik kecantikan menjadi begitu besar.
Bahkan hanya untuk membuat wajah Agar terlihat awet muda orang-orang bisa menghabiskan uang puluhan bahkan ratusan juta setiap tahunnya.
Meskipun produk kecantikan dan klinik kecantikan mahal mampu untuk membuat kita terlihat lebih awet muda.
BACA JUGA:Mimpi di Semua Bagian Gigi Copot, Kuy Simak 8 Arti Gigi Copot Berikut Ini!
Ketahuilah, bahwa cara merawat kulit terbaik yaitu dengan cara perubahan gaya hidup, kebiasaan, dan rutinitas sehari-hari.
Berikut ini 8 Kebiasaan Buruk yang membuat Kamu menua lebih cepat dari seharunya Yaitu :
1. Terlalu Sering Mengkonsumsi Gula.
Jika, kamu sering mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kadar gula seperti Kue, Donat, Es Krim, Permen dan masih banyak makanan yang mengandung gula lainnya.
Karena itu membuat kamu lebih cepat menua dari seharunya.
BACA JUGA:3 Olahan Telur Dijamin Lezat, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Harus kamu ketahui bahwa gula, tidak hanya menyebabkan peradangan dalam tubuh yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, tetapi hal itu juga mampu untuk mempengaruhi penampilan secara langsung.
Molekul gula memicu proses biokimia yang membuat wajahmu terlihat lelah dan keriput. Melakukan perubahan pola makan dengan cara mengurangi makanan yang mengandung banyak gula, hal itu akan membantumu menghambat penuaan pada wajah kamu.
2. Kurang Tidur.
Menurut Penelitian ilmiah tidur kurang dari 7 jam sehari dapat memperpendek umur kamu, selain itu kurang Tidur juga bisa melihatmu terlihat jauh lebih tua dari usiamu yang sebenarnya.