Sebagai contohnya merokok dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada organ dalam seperti mulut, tenggorokan, dan paru-paru.
Selain itu merokok dapat mengaktifkan enzim yang merusak elastisitas kulit, hal itu dapat membuat kulitmu menjadi kusam kerutanmu semakin bertambah banyak dan menyebabkan penuaan dini.
Itulah 8 Kebiasaan Buruk yang telah kami rangkum, coa bayangkan dirimu akan terlihat dalam 5 10 atau 20 tahun kedepan.
BACA JUGA:Permintaan Revisi UU Pemilu Direspon Positif, Sikap DPR Seperti Ini
Apakah kamu akan tampak bugar, kuat, dan menua sesuai dengan umurmu atau apakah kamu akan terlihat lebih tua dari usiamu yang sebenarnya.
Penting untuk menyadari bahwa pilihan tersebut ada di tanganmu, Karena pada dasarnya penuaan adalah proses yang sangat lambat dan berangsur-angsur seiring berjalannya waktu, kebiasaan kecil yang kamulah setiap hari dapat menentukan seberapa sehat dan bahagianya dirimu di masa depan.(*)