KORANRB.ID - Kembang sepatu dikenal sebagai tanaman hias yang banyak ditemui di pekarangan rumah, tak cuma indah kembang sepatu juga dimanfaatkan sebagai tanaman obatan herbal.
Para penelitian juga telah menemukan berbagai manfaat kesehatan yang terkait pada teh kembang sepatu.
Teh kembang sepatu dibuat dari kelopak kering bunga sepatu berwarna merah tua.
Teh kembang sepatu memiliki rasa manis dan asam serta dapat dikonsumsi panas atau dingin.
Kembang dengan warna beragam ini menawarkan beraneka manfaat kesehatan yang mungkin tidak kamu ketahui sebelumnya.
BACA JUGA: Mengenal Okulasi dan Cara Membuatnya Pada Tanaman Durian
Selain itu, kembang sepatu juga memiliki beragam kandungan seperti antioksidan, Vitamin C, polifenol, flavonoid, dan mineral yang berfungsi untuk menjaga kesehatan daya tahan tubuh kita.
Lalu, Apa Saja khasiat kembang sepatu untuk kesehatan tubuh kita? Berikut kami merangkum beberapa khasiat dari kembang sepatu yaitu :
1. Menurunkan Tekanan Darah.
Salah satu manfaat Kembang sepatu adalah untuk menurunkan tekanan darah, penelitian menemukan Bahwa teh kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Seseorang yang mengonsumsi air dari 10 gram kelopak kering dari kembang sepatu selama 4 Minggu Mengalami penurunan tekanan darah.
Namun, jika anda mengkonsumsi obat diuretik hidroklorotiazid, rebusan kembang sepatu tidak bisa dikonsumsi karena keduanya dapat berinteraksi.
BACA JUGA: Berikut Habitat Tanaman Anggrek dan Sebarannya Ddi Indonesia.
2. Memelihara Kesehatan Hati.
Teh Kembang sepatu Tenyata juga dapat meningkatkan kesehatan hati dan membantu membuatnya bekerja secara efisien.
Sebuah studi penelitian yang melibatkan 10 orang dengan berat badan berlebih, menemukan dengan mengonsumsi ekstrak kembang sepatu selama 12 minggu dapat membantu mengendalikan perlemakan hati, kondisi ini ditandai dengan menumpuknya lemak di hati dan beresiko iko memicu gagal hati.
3. Menurunkan Berat Badan.
Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, disarankan rutin untuk meminum rebusan kembang sepatu, tentu menarik untuk dicoba teh kembang sepatu juga bisa dijadikan sebagai pengganti minuman manis yang berkalori tinggi seperti soda dan jus.
BACA JUGA:Dapat Tingkatkan Vitalitas Pria dan Wanita, Bukan Hanya Enak Dimakan Ini 10 Manfaat Tanaman Kenikir
Salah satu penelitian yang melibatkan 15 orang peserta kelebihan berat badan yang mengkonsumsi teh bunga sepatu selama 12 minggu menunjukkan ekstrak bunga sepatu dapat mengurangi berat badan, lemak tubuh, indeks massa tubuh dan rasio pinggul ke pinggang.
4. Menurunkan Resiko Kanker.
Kembang sepatu mengandung polifenol yaitu kelompok senyawa yang dilaporkan memiliki sifat anti kanker.
Selain, itu Kembang sepatu juga memiliki sifat antioksidan yang kuat, sehingga dapat membuat kembang sepatu untuk dapat mencegah pertumbuhan kanker.
Di suatu penelitian yang menunjukkan tabung reaksi yang ada ekstrak bunga sepatu dapat mengganggu pertumbuhan sel dan mengurangi inflamasi kanker mulut dan sel plasma.
5. Memiliki Sifat Antibakteri.
Manfaat yang menarik dari kembang sepatu adalah sifat antibakterinya. Bakteri adalah mikroorganisme sel tunggal yang dapat menyebabkan berbagai infeksi hingga mulai dari bronkitis hingga pneumonia dan infeksi saluran kemih.
BACA JUGA:Tamu Perokok Berkunjung ke Rumah? Ini Tanaman yang Bisa Menyerap Racun dari Asap Rokok
Salah satu studi kimia menemukan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat menghambat aktivitas ecoli sejenis bakteri yang dapat menyebabkan gejala seperti kram, gas, dan diare.
6. Menurunkan Kolesterol.
Manfaat selanjutnya dari kembang sepatu Yaitu dapat menurunkan kolesterol, menurut penelitian yang menunjukkan 20 orang dengan tekanan darah tinggi, yang mengonsumsi teh kembang sepatu dua kali sehari selama 30 hari memiliki penurunan signifikan kolesterol jahat.
Selain itu tinjauan dari sejumlah uji klinis menunjukkan bahwa mengonsumsi teh atau ekstrak kembang sepatu dapat meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol trigliserida.
7. Menguatkan Imun.
Teh kembang sepatu kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:4 Manfaat Tanaman Hijau di Ruangan Rumah, Bisa Berdampak Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental
Kembang sepatu juga penuh dengan fitokimekal seperti Polifenol dan Antosianin yang dapat mencegah peradangan.
Sifat anti-bakteri dan anti virusnya juga dapat membantu mencegah infeksi yang menyebabkan penyakit.
8. Mengontrol Diabetes.
Kembang sepatu yang dijadikan teh juga dapat bermanfaat untuk orang yang mengidap diabetes tipe 2, stres oksidatif adalah penyebab utama diabetes melitus.
Teh kembang sepatu dapat membantu mengurangi stress oksidatif dan dapat menunjukkan sifat anti diabetes, menurut penelitian kembang sepatu juga dapat mengurangi glukosa darah.
BACA JUGA:7 Cara Memilih Pot Agar Tanaman Tumbuh Subur, Penghobi Tanaman Hias Harus Tahu
Nah, itulah 8 khasiat kembang sepatu untuk kesehatan, kembang sepatu yang tidak hanya untuk sebagai tanaman hias ini memang sering diminum rebusannya, Karena efek antioksidan serta khasiat untuk kesehatan.
Namun, walaupun menarik untuk kesehatan sebagian besar manfaat bunga sepatu masih diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan manfaatnya.