Tapi, apabila kamu belajar melihatnya dari sudut pandang tersebut, kamu tidak akan mudah ter solut emosi, bersikap defensif ataupun langsung menyalahkan orang lain atau diri sendiri.
2. Berlatihlah komunikasi terbuka
Kamu mungkin sering mendengar bahwa kunci dari hubungan yang harmonis adalah komunikasi yang baik.
Meskipun terdengar klise, tapi komunikasi secara terbuka adalah salah satu kunci penting dari langgengnya sebuah hubungan.
Menurut Jayant Sundaresan seorang psikolog, pada saat seseorang menyalahkanmu, sebenarnya ada sebuah miskomunikasi dalam hubungan tersebut.
“Menyalahkan sebenarnya menunjukkan gangguan dalam sebuah komunikasi. Pada saat komunikasi terbuka atau transparan atau jelas, hal tersebut akan menjadi kecil dan dapat diselesaikan lebih awal,” terang Jayant.
3. Berikan pertanyaan logis padanya
Cara terbaik untuk menghadapi seseorang yang sering menyalahkan kita selanjutnya yaitu dengan cara memberikan pertanyaan yang logis kepadanya tentang masalah yang sedang terjadi.
Dengan memberikan beberapa pertanyaan, mungkin akan membantumu melihat situasi lebih realistis serta memahami perspektif orang lain dengan baik.
Apabila orang tersebut terus menerus menyalahkan mu dalam segala kondisi, hal tersebut mengindikasikan bahwa adanya ketidakpuasan dalam sebuah hubungan.
Bisa saja dia merasa adanya ketidak sesuaian di antara harapan tentang hubungannya dengan kenyataan.
Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah untuk berbicara secara terbuka dengannya.
Tanyakan apa harapannya dari masalah tersebut.
4. Jadilah pendengar yang baik