Hindari 7 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Rusak, Salah Satunya Perokok

Kamis 30 May 2024 - 15:19 WIB
Reporter : Rio Agustian
Editor : Fazlul Rahman
Hindari 7 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Rusak, Salah Satunya Perokok

Mengatur pencahayaan ruangan agar sesuai dan usahakan jangan terlalu gelap ataupun terang.

Melakukan senam mata. Membatasi waktu pemakaian layar gawai. Dan rutin olahraga dan tidur yang cukup. (*)

Kategori :