Berkendara Terlalu Lama Bisa Sebabkan 8 Penyakit, Berikut Cara Mengatasinya

Jumat 28 Jun 2024 - 15:23 WIB
Reporter : Abdilatul Fatwa
Editor : Fazlul Rahman

Hindari mengucek mata saat berkendara atau setelah berkendara sebelum mencuci tangan.

Gunakan tetes mata yang aman untuk menjaga kelembaban mata.

5. Masalah Pendengaran

Paparan berulang terhadap kebisingan tinggi dari mesin motor dan lalu lintas bisa menyebabkan kerusakan pendengaran secara perlahan.

Telinga berdenging (tinnitus), penurunan pendengaran, dan kesulitan mendengar suara lembut.

Gunakan earplug atau penutup telinga yang dirancang untuk pengendara motor untuk mencegah.

Pilih helm yang memiliki perlindungan suara yang baik.

BACA JUGA:Dampak Stres Pada Anak, Jangan Paksakan Anak Anda Sekolah di Sekolah Unggulan, Kenali 8 Dampak Berikut

BACA JUGA:10 Tempat Wisata Murah di Indonesia Tahun 2024, Bengkulu Punya Banyak Pantai Gratis Masuk

Hindari berkendara di area dengan tingkat kebisingan yang sangat tinggi.

6. Dehidrasi dan Kelelahan

Berkendara dalam jangka waktu lama, terutama di bawah terik matahari, bisa menyebabkan dehidrasi dan kelelahan yang berlebihan.

Haus yang intens, pusing, lelah berlebihan, dan kurang konsentrasi. Dapat dicegah dengan membawa selalu botol air minum dan seringlah minum meskipun tidak merasa haus.

Berhenti secara teratur untuk beristirahat dan minum.

Gunakan pakaian yang memungkinkan sirkulasi udara dan mengurangi panas.

7. Thrombosis Vena Dalam (Deep Vein Thrombosis - DVT)

Kategori :