Berkendara Terlalu Lama Bisa Sebabkan 8 Penyakit, Berikut Cara Mengatasinya

Jumat 28 Jun 2024 - 15:23 WIB
Reporter : Abdilatul Fatwa
Editor : Fazlul Rahman

Duduk dalam posisi yang sama dalam waktu lama dapat mengganggu aliran darah dan meningkatkan risiko terbentuknya bekuan darah di vena dalam, terutama pada kaki.

BACA JUGA:Menuju Green City, Pemkab Lebong Tanam 1.000 Pohon

BACA JUGA:Bisa Menyerang Singa! Berikut 7 Fakta Unik Kerbau Afrika

Pembengkakan, nyeri, dan perubahan warna pada kaki. Dan untuk mencegah thrombosit vena tersebut dengan

sering-seringlah berhenti dan berjalan-jalan untuk melancarkan sirkulasi darah.

Lakukan peregangan kaki selama perjalanan. Minum banyak air untuk menjaga darah tetap encer dan aliran darah tetap lancar.

8. Cedera pada Tangan dan Kaki

Getaran dari mesin motor dapat menyebabkan cedera atau rasa sakit pada tangan dan kaki, terutama jika motor tidak dilengkapi dengan sistem peredam getaran yang baik.

Rasa sakit atau mati rasa pada tangan dan kaki, kesemutan, dan kelemahan otot. Untuk mencegah permasalahan tersebut, pengendara dapat gunakan motor dengan peredam getaran yang baik.

Pakai sarung tangan dan sepatu yang memberikan perlindungan serta kenyamanan. Hindari berkendara terlalu lama tanpa istirahat

 

Kategori :