Nutrisi dalam ikan, termasuk asam lemak omega-3 dan vitamin E, dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Omega-3 membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi peradangan, sedangkan vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Kategori :