Adapun selain makanan, vitamin tersebut juga dapat diperoleh melalui suplementas.
Namun demikian, ada baiknya kamu untuk selalu konsultasikan ke dokter terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen apa pun.
5. Meminum minuman herbal
BACA JUGA:Punya Kumis Mengagumkan! Berikut 6 Fakta Unik Emperor Tamarin
Walaupun belum ada studi ilmiah yang mengkaji manfaat tanaman herbal untuk meningkatkan produksi melanin, tetapi tanaman tersebut dipercaya secara anekdot dapat menjaga warna rambut tetap sehat.
Dikutip dari Pharmacognosy Review tahun 2011, bahwa tanaman herbal dan teh bisa melindungi kulit dari kerusakan sinar UV.
Hal tersebut dikarenakan tanaman tersebut kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.
BACA JUGA:Apa Manfaat Gading Babi? Berikut 6 Fakta Unik Babi Rusa, Bisa berdiri dengan Kedua Kaki
Dengan produk herbal yang dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi melanin meliputi teh hijau, teh hitam, kunyit dan buah goosberry.
Apabila tertarik mencobanya, maka kamu bisa mengonsumsi herbal tersebut dalam bentuk minuman sehat atau suplemen.
BACA JUGA:Berbahaya! Berikut 7 Fakta Unik Laba-laba yang Mirip dengan Black Widow
Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi produksi melanin rambut, yaitu penuaan, gaya hidup, dan kekurangan nutrisi dalam makanan.
Oleh karena itulah, apabila kamu ingin meningkatkan produksi melanin dari dalam tubuh dan mencegah munculnya rambut putih, maka kamu dapat mencoba mengonsumsi sumber makanan di atas. (**)