Sementara strawberry juga mengandung banyak nutrisi seperti fosfor, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam Folat, serat, dan flavonoid.
Kasetnya bagus untuk memperbaiki Limpa, mengobati infeksi saluran kandung kemih, meningkatkan citra tubuh, menurunkan resiko serangan jantung, antivirus dan juga antikanker.
Karena siswa ini untuk mencegah kegemukan, maka kamu tidak perlu menambahkan gula.
Cukup jus asli dari buah yang diblender saja, supaya kerjanya lebih terasa.
7. Jus Apel Hijau, Melon dan Susu.
Selain apel merah, apel hijau bisa juga kamu olah menjadi jus bersama melon dan susu.
Rasanya yang manis dan segar membuat jus ini pasti disukai anak-anak yang susah makan buah.
Kombinasi kedua buah ini sangat baik untuk kekuatan tulang dan gigi. Karena melon dan aqli yang mengandung banyak kalium serta kasium yang baik untuk kepadatan tulang.
Selain itu, aku juga juga kaya akan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, dan mengurangi resiko kanker usus besar.
Jangan lupa tambahkan susu pada jus supaya rasanya lebih gurih dan anak-anak lebih suka saat meminumnya.
8. Jus buah Mangga dan Pepaya.
Masuk musim mangga, coba olah saja menjadi gas bersama buah pepaya. Mangga mengandung zat besi, seng, beta karoten yang baik untuk pencernaan, kesehatan kulit dan kuku, membersihkan darah dan tidak menyatakan parasit dalam usus.
Menariknya jika kamu buat ini secara rutin, bisa melancarkan sirkulasi darah, menanggulangi peradangan dan pembengkakan serta menurunkan demam batuk dan pengolah supaya lebih segar.