Untuk mendeteksi masalah jarak jauh, coba lihat ke luar jendela dan fokus pada objek yang jauh. Untuk penglihatan dekat, baca teks kecil dalam jarak yang biasa digunakan untuk membaca.
Perubahan dalam kemampuan melihat dekat atau jauh dapat menjadi tanda adanya gangguan refraksi seperti rabun jauh (miopia) atau rabun dekat (hipermetropia).
3 Perhatikan Perubahan pada Ketajaman Penglihatan
Salah satu gejala paling awal dari gangguan mata adalah perubahan pada ketajaman penglihatan. Jika anda merasa sulit untuk melihat dengan jelas pada jarak tertentu atau mengalami penglihatan kabur, ini bisa menjadi tanda adanya masalah refraksi seperti miopia, hipermetropia, atau astigmatisme.
Perubahan ini mungkin terjadi perlahan, tetapi penting untuk segera memeriksakan mata jika anda mulai merasa penglihatan tidak sebaik sebelumnya.
4 Deteksi Mata Kering dan Iritasi
Mata kering dan iritasi bisa menjadi tanda awal dari sindrom mata kering, kondisi di mana mata tidak menghasilkan cukup air mata atau air mata menguap terlalu cepat.
BACA JUGA:Nama Dicatut untuk Menolak Pencalonan Rohidin, 3 Warga Kota Bengkulu Datangi KPU Provinsi Bengkulu
Jika mata terasa kering, perih, gatal, atau merah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter mata. Sindrom mata kering yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan pada permukaan kornea dan gangguan penglihatan yang lebih serius.
Selain itu, iritasi mata juga bisa disebabkan oleh alergi atau konjungtivitis. Jika mata sering terasa gatal atau merah, dan tidak ada perbaikan setelah penggunaan obat tetes mata, periksakan kondisi ini untuk memastikan tidak ada infeksi atau kondisi yang lebih serius.
5 Amati Lingkaran Cahaya dan Kilatan Cahaya
Melihat lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya atau mengalami kilatan cahaya di bidang penglihatan dapat menjadi tanda adanya masalah serius pada mata.
Lingkaran cahaya sering dikaitkan dengan katarak atau glaukoma, sementara kilatan cahaya bisa menjadi tanda robekan retina atau ablasi retina, kondisi yang memerlukan penanganan segera untuk mencegah kebutaan.
Jika mengalami gejala-gejala ini, segera kunjungi dokter mata untuk pemeriksaan lebih lanjut. Deteksi dini dapat mencegah perkembangan gangguan yang lebih serius.
BACA JUGA:Menilik Lebih Dekat Lalat Hijau dan Penyakit yang Bisa Ditularkan, Berikut 3 Fakta Unik Lalat Hijau
6 Tes Amsler Grid untuk Deteksi Degenerasi Makula