Telah dirangkum koranrb.id, berikut 5 manfaat ikan betok bagi kesehatan tubuh, adalah:
1. Mengatasi pengeroposan tulang (osteoporosis)
Untuk mengatasi pengeroposan tulang, ternyata tidak hanya mengkonsumsi susu, tetapi kamu juga bisa mengonsumsi ikan betok.
BACA JUGA:Berdampak bagi Kulit Manusia! Berikut 6 Fakta Unik Lepuh, Kumbang Beracun
BACA JUGA:Bermigrasi ke Wilayah Tropis! Berikut 6 Fakta Unik Burung Kicuit Putih
Kamu bisa bisa mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang) dengan menjaga kesehatan dengan olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi, salah satunya adalah dengan cara makan ikan betok.
2. Bisa menyembuhkan luka dengan cepat
Dengan cara mengonsumsi ikan betok secara teratur, maka bisa juga dipercaya bisa menyembuhkan luka luar dengan cepat.
BACA JUGA:Warna Mata Merah! Berikut 5 Fakta Unik Perling Kumbang
BACA JUGA:Menilik 3 Perbedaan Burung Walet dan Burung Sriti, Jangan Salah!
Disamping menggunakan obat luar, tentunya kamu bisa memanfaatkan ikan betok untuk dikonsumsi sehari-hari.
3. Ikan betok bisa membantu pembentukan otot tubuh
Dengan mengonsumsi ikan betok akan menjadi salah satu pendongkrak terbentuknya otot tubuh.
Selain rutin latihan angkat beban, tentunya kamu bisa konsumsi ikan betok secara teratur dengan takaran yang tepat dan disesuaikan dengan kondisi tubuh.