KORANRB.ID – Air embun merupakan air yang terkondensasi dari udara ketika suhu turun, biasanya terjadi pada pagi hari.
Air ini sering muncul di dedaunan, rumput, atau permukaan lain di alam. Di beberapa kebudayaan, air embun dianggap memiliki manfaat kesehatan karena bersih, segar, dan alami.
Meskipun air embun bukanlah sesuatu yang umum dikonsumsi sehari-hari di era modern, ada beberapa orang yang mempercayai khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Berikut 10 manfaat potensial mengonsumsi air embun.
1 Sumber Air Alami yang Bebas Polutan
Air embun, yang dihasilkan secara alami dari proses kondensasi, dianggap lebih murni dibandingkan air dari sumber lainnya karena belum terkontaminasi oleh polutan yang sering kali ada di air tanah atau air yang terproses secara mekanis.
BACA JUGA: Ini 10 Cara Senam Otak untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kognitif
BACA JUGA:Sering Dianggap Gulma, Ternyata ini Manfaat Kesehatan Daun Krokot
Jika dikumpulkan dari tempat yang bersih dan tidak tercemar, air embun bisa menjadi sumber air alami yang bebas zat kimia berbahaya.
Manfaat ini khususnya berharga bagi orang yang hidup di daerah yang minim polusi, di mana embun pagi bisa menjadi alternatif sehat untuk menjaga kecukupan hidrasi.
Namun, tentu saja kehati-hatian sangat diperlukan dalam mengonsumsi air embun, terutama di area yang banyak terpapar polusi udara atau pestisida.
2 Meningkatkan Hidrasi Tubuh
Hidrasi sangat penting untuk fungsi tubuh yang optimal. Mengonsumsi air embun di pagi hari dapat membantu tubuh memulai hari dengan tingkat hidrasi yang baik.
Air ini bisa membantu menggantikan cairan yang hilang selama tidur malam, ketika tubuh terus melakukan proses metabolisme.
BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Telur Rebus bagi Kesehatan Tubuh